Jogovou pozíciou, takzvanou ásanou, človek nezaujíma len telesnú pozíciu, ale sa súčasne vo vedomí zaoberá osobitným cítením. Spoznáva a realizuje ho do vyjadrenia prostredníctvom tela až k umeleckému obrazu. Tým toto cítenie sprostredkuje aj pre okolie a v atmosfére vzájomného medziľudského podporovania tvorí životné sily nielen pre seba, ale i pre svojich blízkych.
Možnosti liečivých účinkov jogových pozícií sa rôznia v závislosti od toho, aké obsahy na úrovni vedomia, aká miera koncentrácie a aká intenzita sa týmto pozíciám priradí. Ich liečivé pôsobenie prichádza primárne so školením síl vedomia ako sú myslenie, cítenie a vôľa.
Posilnenie imunity je želanou súčasťou terapie chronických chorôb, ku ktorým sa rakovinové ochorenia radia. Pre pacientov sú dostupné rôzne doplnky výživy, bylinné preparáty, rady v oblasti výživy a pokiaľ to ich zdravotný stav umožní, sú pobádaní k pohybu.
Je všeobecne rozšírenou informáciou, že joga má priaznivé účinky na imunitný, hormonálny, pohybový a ďalšie systémy ľudského organizmu. Ponuka jogových kurzov je dnes veľmi rozmanitá a základné jogové polohy, takzvané ásany pozná vari každý človek, ktorý sa trochu zaujíma o pohyb.
