Čo robiť, keď sa rozhodnete zbaviť tohto zlozvyku? V prvom rade je potrebné znížiť denné dávky prijímaného nikotínu, zmeniť jedálniček a pravidelne cvičiť...no úplne najdôležitejšie je mať motiváciu a skutočne chcieť zavesiť fajčenie na klinec.
Odhaduje sa, že polovica všetkých adolescentných fajčiarov pokračuje vo fajčení ďalších 16-20 rokov. Ak bude naďalej pretrvávať dnešný stav vo fajčení, tak približne 6,4 milióna dnešných mladých fajčiarov zomrie predčasne na ochorenia spojené s fajčením.
Občianske združenie vzniklo v roku 2000 a je prvou mimovládnou organizáciou na Slovensku zameranou na boj proti fajčeniu a tabakizmu vo všetkých formách. Program združenia zahŕňa aktivity od prevencie fajčenia, prednášky až po odvykacie kurzy pre fajčiarov.
Vyplnením tohto dotazníka sa môžete dozvedieť aká silná je Vaša závislosť na nikotíne. Ak sa po zodpovedaní všetkých otázok výsledok nezobrazí, kliknite na tlačítko "Vyhodnotiť".
