Čo robiť, keď sa rozhodnete zbaviť tohto zlozvyku? V prvom rade je potrebné znížiť denné dávky prijímaného nikotínu, zmeniť jedálniček a pravidelne cvičiť...no úplne najdôležitejšie je mať motiváciu a skutočne chcieť zavesiť fajčenie na klinec.
Cítite sa v poslednom období nie vo svojej koži a radi by ste zistili, či vás postihla depresia alebo ste len viac melancholický? Spoznajte rozdiel medzi týmito dvoma pojmami.
Nevyhnutnou súčasťou straty blízkeho človeka je smútok. Vyrovnávanie sa so stratou patrí k najťažším výzvam človeka a pri blízkom človeku je bolesť a smútok osobitne silné. Ako sa s tým vyrovnať?
Horčík je nenahraditeľný pri prenose nervových impulzov, tvorbe zubov, kostí a svalových sťahoch. Je potrebný pre správny metabolizmus. Zdrojom sú najmä orechy, obilniny a listová zelenina. Nedostatok môže viesť k neuromuskulárnej disfunkcii.
Maniodepresia alebo aj bipolárna afektívna porucha je psychiatrická choroba charakterizovaná epizódami zmeny nálady od depresie až po mániu. Vyznačuje sa povznesenou náladou, rýchlym tokom myšlienok, malou potrebou spánku a veľkolepými myšlienkami a správaním.
Projekt 1. internetovej kliniky www.klik-klinik.sk neustále pomáha novým ľuďom. Karin potrápila popôrodná depresia, hoci si to spočiatku odmietala pripustiť.
Popôrodná alebo aj postnatálna depresia je druhom depresie, ktorú môžu niektoré ženy zažívať po pôrode. Tento druh depresie býva častejší, než je všeobecne známe a postihuje jednu z desiatich žien po narodení dieťaťa.
Väčšina ľudí pripúšťa, že sa cítia neistí alebo majú nízke sebavedomie a potrebovali by viac sebadôvery. Častokrát si o sebe myslíme niečo, čo považujeme za fakt, hoci v skutočnosti je to iba mienka či názor na seba.
Chorobné hromadenie vecí (CHV) je pretrvávajúca ťažkosť zbavovať sa alebo lúčiť sa s rôznymi vecami, bez ohľadu na ich aktuálnu hodnotu. Správanie má zvyčajne škodlivý efekt – či už emocionálny, fyzický, sociálny, finančný a dokonca zákonný – pre zhromažďovateľa ako aj pre členov jeho/jej rodiny.
Dievčatá sa bavia v daždi pod dáždnikmi v meste Philadelphia v americkom štáte Pennsylvania 17. novembra 2014.
