Leto je krásne obdobie roka, ale nedá sa užiť si ho so všetkými potešeniami a zároveň dúfať, že stále zapneme svoje obľúbené džínsy, či sukňu. Prvým opatrením je popremýšľať, kde na vás číhajú nástrahy. Priberáte po nekonečných večerných grilovacích večierkoch s priateľmi alebo sú to skôr poháre sladko vyzretého stredomorského vína? Milujete letné plážové drinky alebo ste vášnivými záhradkármi a sezónu dozrievajúceho ovocia sa chystáte spracovať do koláčov, džemov, sirupov?
Leto je v plnom prúde a teploty stúpajú nad 30 stupňov. To je ten správny čas dopriať si dovolenku. A tu niet lepšieho pocitu, než sa ponoriť do osviežujícich vĺn morí a oceánov. Viete ale, aké obrovské i nebezpečné tvory v týchto vodách žijú?
Stravovanie v horúcich mesiacoch má určité osobitosti vyplývajúce zo špecifík leta. Vplyvom vyššej teploty vzduchu a nižšej vlhkosti je ľudský organizmus viacej preťažený, preto treba brať väčší ohľad na správny výber potravín a tekutín.
Dovolenkové obdobie to nie je len relax a pokoj. Stáva sa, že môže byť spojené aj so zdravotnými problémami, ktoré vyvolávajú mnohé faktory. Pri cestovaní je častým dovolenkovým problémom zápcha. Ako si s ňou poradiť?
V dnešnom pretechnizovanom a prechemizovanom svete stále viac a viac hľadáme prírodné a neškodné prístupy k liečbe ochorení a tiež k starostlivosti o pokožku.
Rolins, Rakovská, Verešová vyrazili aj toto leto k moru. Ako trávia dovolenku ďalšie celebrity? Aké destinácie zvolili a koho so sebou zobrali?
Počas leta nás najviac zaujíma to, ako získať krásnu a zdravo opálenú pokožku a pritom mnohokrát zabúdame na suché, vyblednuté a polámané vlasy. Práve preto nezabúdajte na dostatočnú starostlivosť o ne.
Hoci slnko je pre náš život nevyhnutné a pre našu dobrú náladu priam žiaduce, je pre nás aj istým ohrozením. Platí to pre všetkých ľudí rovnako. Pre tehotné ženy naviac pribúdajú aj ďalšie riziká a s tým spojené obmedzenia.
Obdobie leta znamená koniec uzavretým topánkam a príchod sandálov a žabiek. Obzvlášť čas dovoleniek pri mori núti ženy zbystriť svoju pozornosť a venovať väčšiu starostlivosť svojim nohám.
So silnejúcim účinkom hrejivých lúčov začína prevažná väčšina z nás riešiť známu otázku: Čo si obliecť, aby sme sa v lete cítili skutočne dobre a aby sme minimálne tak dobre aj vyzerali? Riešenie je tak jednoduché.
