Opaľovací krém je ochranný kozmetický prípravok, ktorý chráni pokožku vystavenú slnku pred ultrafialovým žiarením. Opaľovací krém môže navyše obsahovať kozmetické oleje, vodeodolné zložky, hydratačné zložky, vitamíny či etylhexyl metoxycinamát. Pre dlhodobejšie pobyt na otvorenom slnku sa odporúča SPF (teda ochranný faktor) minimálne 15, pri cestách k moru potom najmenej 30 spolu s UVA ochranou.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Leto je časom dovoleniek, výletov a športov pod holým nebom. Občas sa však stane, že podceníme situáciu a výsledkom je červená a spálená pokožka. Čo s ňou?
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Príroda má svoj vlastný spôsob na riešenie mnohých problémov. Poradí si s nimi lepšie ako ľudia sami. K nim patrí napríklad aj premnoženie či kalamitný stav komárov. Ten trápi niektoré oblasti Slovenska už niekoľko týždňov.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Práve silné a dlhodobé slnečné žiarenie, oslabený imunitný systém, fototyp so svetlou farbou pleti (najmä typ I. a II.) a prítomnosť pigmentových (materských) znamienok patria medzi hlavné rizikové faktory, podieľajúce sa na vzniku rakoviny kože. Bohužiaľ, počet pacientov s týmto ochorením každým rokom stúpa.
RNDr. Gabriela Kolesárová, imunológ, cytogenetik, biológ
Starnutie kože sa prejavuje ako u žien, tak aj u mužov. Viac však znepokojuje ženy.
Vrásky sú výsledkom povrchových a štrukturálnych nerovnomerností pleti. Vo veľkej miere ich ovplyvňuje výmena živín, prísun a dostatok minerálov, vitamínov a vody (nielen v koži, ale v celom tele).
Nikola Koledová, zdravotník
Podľa TASR len v túto stredu 1.8. 2018 zdravotnícki záchranári zasahovali 80-krát. Pri kolapsových stavoch z horúčav pomáhali najviac v Prešovskom kraji. Teplotné peklo však trápi všetky kraje na Slovensku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Kamkoľvek idete na dovolenku, treba si vždy ujasniť, čo všetko budete potrebovať. Netreba sa toho však báť. Niekedy postačí držať sa nasledovného zoznamu.
Nikola Koledová, zdravotník
Predtým, ako svoje telo vystavíte slnečným lúčom, dostatočne ho na ne pripravte. Dbajte na správne používanie opaľovacích prípravkov, hydratáciu, ale i na zloženie jedálnička a pohybové aktivity.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Zrak je pre človeka najdôležitejší zmysel, až 80 % informácií vnímame práve očami. Keďže očná šošovka nikdy nie je schopná regenerácie prirodzenou cestou, je ochrana očí pred UV žiarením o to dôležitejšia. Vyberte si preto tie správne okuliare a zaraďte do svojho jedálnička potraviny, ktoré sú dobrou prevenciou pred poškodením zraku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Dnes už je bežne známe, že UV žiarenie predstavuje pre človeka veľké nebezpečenstvo. Rôzni ľudia reagujú na slnečné žiarenie rôzne citlivo, no vo všeobecnosti platí, že každý sa musí pred slnkom dostatočne chrániť.
Redakcia ZDRAVIE.sk
