Starnutie kože sa prejavuje ako u žien, tak aj u mužov. Viac však znepokojuje ženy.
Vrásky sú výsledkom povrchových a štrukturálnych nerovnomerností pleti. Vo veľkej miere ich ovplyvňuje výmena živín, prísun a dostatok minerálov, vitamínov a vody (nielen v koži, ale v celom tele).
Nikola Koledová, zdravotník
Podľa TASR len v túto stredu 1.8. 2018 zdravotnícki záchranári zasahovali 80-krát. Pri kolapsových stavoch z horúčav pomáhali najviac v Prešovskom kraji. Teplotné peklo však trápi všetky kraje na Slovensku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Kamkoľvek idete na dovolenku, treba si vždy ujasniť, čo všetko budete potrebovať. Netreba sa toho však báť. Niekedy postačí držať sa nasledovného zoznamu.
Nikola Koledová, zdravotník
Predtým, ako svoje telo vystavíte slnečným lúčom, dostatočne ho na ne pripravte. Dbajte na správne používanie opaľovacích prípravkov, hydratáciu, ale i na zloženie jedálnička a pohybové aktivity.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Zrak je pre človeka najdôležitejší zmysel, až 80 % informácií vnímame práve očami. Keďže očná šošovka nikdy nie je schopná regenerácie prirodzenou cestou, je ochrana očí pred UV žiarením o to dôležitejšia. Vyberte si preto tie správne okuliare a zaraďte do svojho jedálnička potraviny, ktoré sú dobrou prevenciou pred poškodením zraku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Dnes už je bežne známe, že UV žiarenie predstavuje pre človeka veľké nebezpečenstvo. Rôzni ľudia reagujú na slnečné žiarenie rôzne citlivo, no vo všeobecnosti platí, že každý sa musí pred slnkom dostatočne chrániť.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Slnečné lúče sú pre každého z nás ako výborný zdroj energie, ktorý nám dokáže zlepšiť náladu, no naše vlasy to vnímajú inak. Slnko ich vysušuje a odoberá im lesk, ktorý im svojou starostlivosťou musíme prinavrátiť. Ako?
Redakcia ZDRAVIE.sk
V dnešnom pretechnizovanom a prechemizovanom svete stále viac a viac hľadáme prírodné a neškodné prístupy k liečbe ochorení a tiež k starostlivosti o pokožku.
MUDr. Alexandra Frolkovičová, praktická lekárka a dietologička
Alzheimerova choroba je pravdepodobne najviac známou formou demencie, keď je postihnutá pamäť, myslenie a orientácia. Demencia je definovaná ako zlyhanie mentálnych funkcií a nedá sa tak úplne predvídať, no sú veci, na ktoré ak si dáte pozor, tak znížite riziko vzniku tejto choroby.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Zelenina a ovocie s obsahom beta-karoténov sú výborným prostriedkom ochrany pokožky. Vďaka pravidelnému príjmu týchto potravín vo vašej strave dožičíte koži výživu a potrebnú obnovu a ochranu pokožky zásahom škodlivých slnečných lúčov.
Alžbeta Slezáková, poradkyňa krásy
