Články označené značkou 'Svaly'

VIDEO: Rozcvička je dôležitá

Redakcia ZDRAVIE.sk

VIDEO: Spevnite si bruško

Veronika Červenková

Guľatý chrbát - horný skrížený syndróm

Bc. Peter Obžera

6 skvelých cvikov na doma, ktoré vám spevnia celé telo

Veronika Červenková

Využite každú chvíľu k pohybu, napríklad aj v MHD

Veronika Červenková

Prečo začať cvičiť s kettlebell?

Mgr. Jozef Vanko, inštruktor silového a kondičného tréningu

VIDEO: Najčastejšie chyby v chudnutí: Brušákmi nespálite pneumatiku, drepmi áno!

MUDr. Boris Bajer, odborník na výživu, osobný tréner, konzultant jedálničkov a stravovania

5 najčastejších otázok o cvičení s kettlebell

Mgr. Jozef Vanko, inštruktor silového a kondičného tréningu

Poznáte kettlebell?

Mgr. Jozef Vanko, inštruktor silového a kondičného tréningu

VIDEO: Jednoduché pomôcky pre dokonalé krivky

Redakcia ZDRAVIE.sk