Články označené značkou 'Svaly'

Ako nabrať svaly s kettlebell

VIDEO: Rozcvička je dôležitá

VIDEO: Spevnite si bruško

Guľatý chrbát - horný skrížený syndróm

6 skvelých cvikov na doma, ktoré vám spevnia celé telo

Prečo začať cvičiť s kettlebell?

VIDEO: Najčastejšie chyby v chudnutí: Brušákmi nespálite pneumatiku, drepmi áno!

5 najčastejších otázok o cvičení s kettlebell

Poznáte kettlebell?

VIDEO: Jednoduché pomôcky pre dokonalé krivky