V zimných mesiacoch je pre telo obzvlášť potrebný dostatočný prísun vitamínov a vlákniny. Na pultoch obchodov môžete aj v zimných mesiacoch nájsť mnoho zdravých a výživných druhov čerstvej zeleniny a ovocia, ktoré vám dodajú potrebnú energiu.
Nie vždy sú to len pohlavne prenosné choroby, ktoré môžu spôsobiť problémy s penisom. Niekedy sa vyskytujú aj zväčšené mazové žliazky, vyrážky, trhlinky na predkožke či zápaly. Kde hľadať príčinu? A ako tieto ťažkosti liečiť?
K Vianociam neodmysliteľne patria chutné cukrovinky. Ak však nechceme počas sviatkov pribrať značné množstvo kilogramov, pri pečení aj konzumácii sladkostí by sme mali dodržiavať určité pravidlá.
Ľudský organizmus, našťastie, nie je vydaný napospas choroboplodným zárodkom. Jeho verným strážcom je imunita - odolnosť organizmu voči chorobám.
Stres v akejkoľvek podobe pozná každý, keďže je súčasťou nášho života. Stres je odpoveďou organizmu na akúkoľvek nadmernú záťaž, ktorá sa naň kladie. Keď sa človek ocitne v strese, celý organizmus sa nasmeruje, aby sa so stresom nejako vyrovnal a prispôsobil sa mu.
Celiakia je ochorenie so sprievodnou komplikáciou zákazu jedenia obyčajného chleba a všetkých produktov, v ktorých sa nachádza klasická múka. Ako s takouto chorobou a vyplývajúcimi obmedzeniami žiť?
Bolesti hlavy sa môžu objaviť v rôznych častiach, od krku až po vlasovú pokožku. V závislosti od typu bolesti hlavy, rozlišujeme od miernej až po ťažké, ktoré môžu byť sprevádzané vracaním, napätím vo svaloch, bolesťou očí alebo inými príznakmi.
Rakovina pľúc je veľmi častou príčinou úmrtia u žien ako aj u mužov. Skôr postihuje ľudí, ktorí sú fajčiari alebo sú vystavení pôsobeniu škodlivých karcinogénov na organizmus. Ale to nie je jediný rizikový faktor.
Aj na vás padá s príchodom jesene väčšia únava a akosi nenachádzate energiu, aby ste dokázali byť aktívny počas celého dňa? Netreba piť hektolitre kávy na prebratie, jesennú únavu dokáže poraziť aj správna strava.
Pre mnoho žien znamená dosiahnutie tridsiatky akýsi začiatok novej dospelosti. Väčšina z nich si však neuvedomuje, že prišiel čas, aby začali svojmu zdraviu venovať väčšiu pozornosť, inak by sa im to mohlo v neskorších rokoch vypomstiť. Na čo mnoho žien v tomto veku zabúda?
