Brainfit tyčinky

Príprava tejto dobroty síce zaberie trochu viac času, ale viete si ju pripraviť do zásoby aj na celý týždeň a mať tyčinky po ruke vždy, keď vás prepadne hlad.
Brainfit tyčinky
Čo budeme potrebovať?
  • 2 ks zrelý banán
  • 1 hrnček arašidového masla
  • 1 hrnček posekaných orieškov
  • 1 hrnček slnečnicových semienok
  • 1 hrnček strúhaného kokosu
  • 4 PL agávového sirupu
  • 1 ČL škorice
  • 1 ČL vanilky

Postup

Banány rozpučíme v miske vidličkou na kašu. Pridáme arašidové maslo a premiešame. Dosypeme všetky ostatné suroviny a spojíme do jednotnej hmoty. Na plech položíme papier na pečenie, na ktorom rovnomerne zmes rozložíme a utlačíme po celej ploche. Pečieme v rúre predhriatej na 180°C približne 25 minút. Po vychladnutí nakrájame na tyčinky.