Vianočné makové guličky s ľanom
Vianoce by sa bez rôznych koláčikov a sladkostí jednoducho nezaobišli. No i vianočné pečenie môže byť zdravšie. Inšpirujte sa receptom od slovenského šéfkuchára na tieto guličky zo zdravých ingrediencií.
Zdroj: Shutterstock.com
Ingrediencie:
-
50 g ľanových semienok
-
50 g maku
-
50 g orieškov podľa vlastného uváženia
-
100 g kvalitného medu
-
strúhaný kokos na obaľovanie
Postup:
Ľanové semienka spolu s makom a orieškami zomelieme na masu a pridáme med. Zmes necháme niekoľko hodín stuhnúť v chladničke a tvarujeme guľky. Obalíme v kokose a podávame.
Vyskúšajte tiež:
Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník
Slovenský šéfkuchár, ktorého umenie oceňujú aj svetové hviezdy ako Beyoncé, Jennifer Lopez či Justin Bieber a autor kuchárskej knihy.
Článok zatiaľ nikto nekomentoval. Možete byť prvý.
