Premýšľate nad zdravšou večerou alebo menším občerstvením? Máme pre vás inšpiráciu v podobe obľúbenej pity a avokáda, plného zdravých tukov. Pozrite sa, akú pochúťku si viete pripraviť aj sami.
Paulína Ščepková a Sunday caking | Zdroj:
YouTube.com
Budete potrebovať múku, sušené droždie, soľ, cukor, olivový olej, vodu. Všetko spolu zmiešate ako cesto na pitu a potom necháte nakysnúť. Neskôr nakrájate na niekoľko malých kúskov a dáte opäť kysnúť.
Na dip budete potrebovať avokádo, cesnak, jogurt, citrónovú šťavu, soľ. Avokádo pomačkáte, zmiešate spolu s ďalšími ingredienciami a pre chuť pridáte koreniny, prípadne bylinky alebo mladú cibuľku.
Presný postup receptu si pozrite v nasledujúcom videu:
Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník
Študuje na Janáčkovej akadémii múzických umení v Brne audiovizuálnu tvorbu a divadlo, predtým absolvovala fotografický dizajn na strednej škole v Bratislave. Zaoberá sa fotením rôznych udalostí, portrétov či produktov. Popritom natáča krátke filmy a rôzne promo videá.