Na veľkosti porcií jedál záleží o to viac, ak trpíte cukrovkou 2. typu. Ovládať svoj príjem kalórií a sacharidov vám pomôže riadiť hladinu cukru v krvi a udržať si zdravú váhu, čo môže potenciálne znížiť potrebu užívania niektorých liekov.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Každý diabetik sa musí riadiť predovšetkým pokynmi svojho lekára a upraviť si stravovanie podľa zdravotného stavu a individuálnych potrieb. Zaraďovať do jedálneho lístka vhodné potraviny, vyhýbať sa nevhodným a poznať energetickú hodnotu potravín (kalórie, jouly).
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Cukrovka vzniká predovšetkým ako dôsledok nesprávneho životného štýlu. Ide o chronické metabolické ochorenie s charakteristickým dlhodobým zvýšením glukózy v krvi - hyperglykémia. Teda hovoríme o komplexnej poruche metabolizmu, okrem poruchy spracovania cukrov je narušený aj metabolizmus tukov a bielkovín.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Cukrovka nás núti držať naše chute na sladké na uzde, musíme si dávať pozor na množstvo prijatých sacharidov. No kto hovorí, že si nemôžete občas dať aj koláč či zákusok? Pozrite sa na zopár zaujímavých a chutných receptov.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Zavedenie inzulínu do liečby pri cukrovke (diabetes mellitus) má svoje jednoznačné zdravotné výhody – zlepšuje metabolickú vyrovnanosť diabetika, pomáha predchádzať vzniku komplikácií hroziacich z cukrovky alebo zmierňuje už vzniknuté komplikácie.
MUDr. Adriana Ilavská, diabetológ
