Strava pri cukrovke

Cukrovka – tipy, ako si kontrolovať stravovanie

Na veľkosti porcií jedál záleží o to viac, ak trpíte cukrovkou 2. typu. Ovládať svoj príjem kalórií a sacharidov vám pomôže riadiť hladinu cukru v krvi a udržať si zdravú váhu, čo môže potenciálne znížiť potrebu užívania niektorých liekov.

Redakcia ZDRAVIE.sk

Vhodné a nevhodné potraviny pri cukrovke

Každý diabetik sa musí riadiť predovšetkým pokynmi svojho lekára a upraviť si stravovanie podľa zdravotného stavu a individuálnych potrieb. Zaraďovať do jedálneho lístka vhodné potraviny, vyhýbať sa nevhodným a poznať energetickú hodnotu potravín (kalórie, jouly).

Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník

Praktické rady pri príprave diétnych pokrmov pre cukrovkárov

Cukrovka vzniká predovšetkým ako dôsledok nesprávneho životného štýlu. Ide o chronické metabolické ochorenie s charakteristickým dlhodobým zvýšením glukózy v krvi - hyperglykémia. Teda hovoríme o komplexnej poruche metabolizmu, okrem poruchy spracovania cukrov je narušený aj metabolizmus tukov a bielkovín.

Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník

Čokoládové dobrôtky pre diabetikov

Cukrovka nás núti držať naše chute na sladké na uzde, musíme si dávať pozor na množstvo prijatých sacharidov. No kto hovorí, že si nemôžete občas dať aj koláč či zákusok? Pozrite sa na zopár zaujímavých a chutných receptov.

Redakcia ZDRAVIE.sk

Cukrovka - Diabetes - Strava

Zavedenie inzulínu do liečby pri cukrovke (diabetes mellitus) má svoje jednoznačné zdravotné výhody – zlepšuje metabolickú vyrovnanosť diabetika, pomáha predchádzať vzniku komplikácií hroziacich z cukrovky alebo zmierňuje už vzniknuté komplikácie.

MUDr. Adriana Ilavská, diabetológ

Sacharidové jednotky

Redakcia ZDRAVIE.sk

Časovanie jedla a medzijedla

Redakcia ZDRAVIE.sk

Ako sa stravovať pri užívaní inzulínu

Redakcia ZDRAVIE.sk

Strava

Redakcia ZDRAVIE.sk