Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Detoxikačný peeling - recept

Upchané póry znemožňujú koži správne dýchať a prirodzene sa čistiť. Preto je dobré pleť zbavovať týchto nánosov pomocou exfoliácie, ktorá napomôže penetrácii aktívnych výživných látok v následnej starostlivosti o pokožku.

peeling_detoxikacia Zdroj foto: Shutterstock.com

Na tvár:

  • 1 – 2 dcl teplá voda
  • 1/2 pohára ovsenej múky + pomleté ovsené vločky
  • 1 PL medu alebo rastlinného glycerínu
  • 1/2 ČL olivového oleja

Malý kúsok tejto zmesi vmasírujte krúživými ťahmi do pokožky (bez silného tlaku) približne 2-3 minúty. Následne si pleť umyte a jemne osušte (pozor, nikdy si nesušte pleť šúchaním osušky o pokožku!).


Prečítajte si aj:

Ovsená kaša ako účinná maska pre krásnu pokožku!

Na telo:

  • 1/3 šálky hrubo pomletej kávy (najlepšie v BIO kvalite)
  • 1 PL instantnej kávy (práškovej)
  • 1/3 šálky jemnej morskej soli alebo cukru
  • 2/3 šálky rastlinný olej (lisovaný za studena), (olivový, slnečnicový,...)

Zmiešajte všetky zložky dohromady, kým sa celá zmes nesfarbí. Osprchujte sa teplejšou vodou, aby sa póry otvorili. Peeling prevádzajte zdola nahor, širokými krúživými, tlakovými pohybmi na celom tele. Potom pleť opäť osprchujte teplejšou vodou, dokým sa zmes dokonale nezmyje. Následne sa rýchlo osprchujte chladnou vodou, aby sa póry uzavreli. Pokožku si nebudete musieť nakrémovať, z peelingovej zmesi zostane pleť nádherne hebká a príjemne premastená.

Peeling na tele Zdroj foto: Shutterstock.com

Na nohy:

  • 1/2 hrnčeka cukor
  • 1/4 hrnčeka morská soľ
  • 1 PL mandľový olej lisovaný za studena
  • 1 PL kakaové maslo alebo bambucké maslo
  • 5 kvapiek esenciálny olej borievka
  • 5 kvapiek esenciálny olej cypruštek
  • 5 kvapiek esenciálny olej rozmarín
  • 3 kvapky esenciálny olej mäta pieporná

Na chodidlách máme najhrubšiu kožu, môžeme pôsobiť aj hrubozrnnejšími peelingami. Vmasírujte si zmes krúživými pohybmi. Pôsobte masážou aspoň 5 minút, potom miesto opláchnite. Chodidlá si môžete potrieť kakaovým alebo karité maslom, pre zvláčnenie tvrdej kože na pätách.
Tip: Ak chcete predĺžiť účinky zmesi esenciálnych olejov, môžete si po peelingovej masáži urobiť kúpeľ nôh.

Kedy sa vyhnúť exfoliácií:

  • Rozšírené kapilárky (kožné cievky)
  • Rosacea (ružienka)
  • Herpes
  • Bradavice
  • Popálená pokožka
  • Otvorené rany
  • Precitlivená a tenká pokožka

Nezabudnite si prečítať aj:

Krásna pokožka: Natierajte kožu už len ovsenou kašou!