Ryby pomáhajú činnosti mozgu

Z chovných rybníkov pri obci Iňačovce v okrese Michalovce sa na ploche niekoľkých stoviek hektárov začalo v týchto dňoch s výlovom rýb, ktoré sú určené pre tuzemský a zahraničný vianočný trh. Živé kapry sa po niekoľkotýždňovom monitorovaní presunú do obchodnej siete. Na snímke tolstolobik biely, ryba z čeľade kaprovitých. Iňačovce, 21.októbra 2014.

[[IMAGE path="images/library_original/tasr/kapor-mozgova-cinnost.jpg"]


Ryby niesú na Slovensku ani zďaleka tak populárny druh mäsa ako v prímorských krajinách. Oveľa viac preferujeme kuracie, bravčové či hovädzie mäso. No napriek tomu, by sme sa rybiemu mäsu a tukom nemali vyhýbať. Ryby sú bohaté na vitamíny B a jód. Pomáhajú pri srdcovo-cievnych ochoreniach a podporujú imunitu. Dokonca pomáhajú zlepšiť činnosť mozgu.