Mentálne zdravie je aj o trpezlivosti, dýchaní, správnom chápaní a posudzovaní cesty k dokonalosti a vyššej kvalite. Keď človek cestuje po svete, získava trikrát. Prvýkrát spoznanie sveta. Druhýkrát zážitky a tretíkrát istotu, že všade dobre a doma najlepšie.
Ing. Emil Burák, PhD
Zaujímate sa o svoje zdravie, zdravo jete, športujete a pravidelne študujete najnovšie informácie v tejto oblasti? Ako však zamedziť tomu, aby ste sa v nich strácali? Mladá dynamická skupina ľudí sa rozhodla byť nápomocná v 4 najdôležitejších okruhoch zdravia – zdravotný stav, šport, jedlo a myseľ. Organizuje festival s odborníkmi pre všetkých a zadarmo. Vyspovedali sme Nikoletu Stasinkovú z FITFEST tímu.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Neexistuje snáď nič lepšie, ako stráviť príjemné slnečné dopoludnie na horách, však? Práve tu môžete načerpať potrebnú fyzickú i psychickú energiu, vyčistiť myseľ od každodenných starostí a koniec koncov si užiť aspoň chvíľu s vašimi blízkymi.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
3. ročník jedinečnej konferencie o zdravom životnom štýle WORK IN BALANCE sa niesol v znamení noviniek v starostlivosti o zdravie.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Zdravý životný štýl sa stáva neodmysliteľnou súčasťou každodenného fungovania doma alebo na pracovisku. Snažíme sa vyhýbať stresovým situáciám, častejšie myslíme na svoje zdravie, oveľa viac športujeme a konzumujeme kvalitné a zdraviu prospešné jedlá.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Predstavujú mobilné telefóny riziko? Máme sa báť? Čo na to hovoria vedci a ich štúdie?
prevzatý článok
Starostlivosť o bezpečnosť pacienta by mala byť samozrejmosťou v štátnych i súkromných zdravotníckych zariadeniach, či už sú to nemocnice alebo kliniky.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Správne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdravie, ako keď ich konzumujete samostatne. Látky obsiahnuté v nich sa totiž navzájom ovplyvňujú. Skúste preto živiny využiť čo najlepšie a inšpirujte sa niekoľkými mimoriadne zdravými a zároveň chutnými kombináciami jedál.
prevzatý článok
Pŕhľava dvojdomá je výborná bylinka podporujúca zdravie. Ktosi raz povedal, že keby ľudia vedeli doceniť liečivé účinky pŕhľavy, tak by ju pestovali. Našťastie, rastie sama, len ju treba vyhľadať, natrhať, prípadne usušiť do zásoby.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Už veľmi skoro na jar, v hlbokých lesoch pod stromami, sa objavia a rozvoniavajú listy cesnaku medvedieho. Táto liečivá bylinka musí vyrásť a rozkvitnúť skôr, ako ju zatienia stromy. Keď odkvitne, neostane po nej ani stopa a prihlási sa opäť až na ďalšiu jar...
Redakcia ZDRAVIE.sk
