Autoenergetizácia: jednoduchý reštart organizmu
Zdroj: Shutterstock.com
Existuje viac možností sebaenergetizácie (autoenergetizácie) človeka. Jednou z najúčinnejších však zostáva predovšetkým živý kontakt ľudí. Aktívne stretávanie sa osobne, nie pasívne komunikovanie cez prístroje (mobil, počítač, sociálne siete).
Netreba zabúdať, na každého platí niečo iné aj v sebaenergetizácii. Radšej trikrát skúsiť a zmerať, kým raz odstrihneme.
Spánok, strava, tekutiny a životospráva
Sebaenergetizácia – je pre väčšinu neznámy pojem. Osvedčený zdravý sedliacky rozum počas niekoľko tisícročnej evolúcie ľudstva vyselektoval najúčinnejšie spôsoby dopĺňania energie človeka:
-
správny a dostatočný spánok
-
dôkladná životospráva (pravidelná zdravotná údržba)
-
racionálne stravovanie a pitný režim
-
premyslené cvičenia a tréning (šport)
-
psychohygiena (gymnastika duše)
-
dobré vzťahy (úspešná komunikácia)
-
modlitba, meditácia a joga
-
pozitívne myslenie a pozitívne konanie
-
úsmev (dobrá nálada, veľa humoru, srdečný smiech a častá sranda
-
pragmatický životný postoj (osobná vízia, personálna filozofia)
-
hobby (záľuby, koníčky, oddychové činnosti)
-
osobné zázemie človeka (rodina, priatelia, hodnoty)
Okrem toho, samozrejme, existujú aj ďalšie sekundárne energetizátory človeka.
Dôležitejšie ako o nich iba vedieť, je niektoré z nich pravidelne ich rozvíjať. Napríklad cez autogénny tréning.
Prečítajte si tiež:
Dokáže „biohacking" skutočne zmeniť váš život?
Zázračný energetizačný nápoj – repo-mrkvo-jablkový
Ľudia vždy hľadali zázračný elixír mladosti (žen-šen) alebo magický nápoj. Medzi takéto sa zaraďuje aj ten, ktorý existoval už pred mnohými rokmi a traduje sa, že ho prírodní liečitelia odporúčali už dávno chorým v Číne. Istý pan Seto dokázal, že nápoj funguje tým, že sa sám vyliečil zo svojej vážnej choroby - z rakoviny pľúc. Pan Seto tvrdil, že nápoj mu odporúčal jeden slávny čínský herbolog. Pil ho tri mesiace a jeho zdravie sa obdivuhodne zlepšilo, preto sa rozhodol tento zázrak zdravej výživy zverejniť na pomoc a úžitok všetkým ľuďom.
Je to výživa dosiahnuteľná pre každého a s minimálnymi výdajmi, preto chcel pán Seto upútať pozornosť tých, čo trpia nejakým druhom rakoviny, alebo akoukoľvek inou chorobou, upozorniť ich na tento zázračný nápoj (ktorý chráni organizmus pred rakovinou a inými chorobami aj prevenčne), aby sa zotavili. Podľa neho tento nápoj "brzdí rozvoj rakovinových buniek tým, že posilňuje obranyschopnosť organizmu".
Z čoho sa nápoj vyrába?
Recept je veľmi jednoduchý, potrebujete len:
-
1 červenú repu
-
2 mrkvy
-
1 jablko
Postup:
Všetko je nutné poriadne umyť, očistiť, nakrájať na malé kúsky a zmixovať s trochou minerálky. Môžete použiť napríklad mixér. Komu sa žiada, môže pridať i trochu citrónu, aby mal nápoj viac osviežujúcu chuť.Nápoj treba vypiť čerstvý, t.j. hneď po príprave. Neskladovať ho!
Zdroj: Shutterstock.com
Užívanie:
Kedy je najlepšie piť tento nápoj? Hneď ráno a nalačno! Za hodinu by ste sa mali naraňajkovať. Pokiaľ chcete, aby sa výsledky dostavili rýchlo, pite nápoj dvakrát denne: jeden pohár ráno a druhý popoludní, pred 17-tou hodinou.
Tento zázračný nápoj údajne účinkuje ako liek pri následovných chorobách:
-
Zabraňuje vzniku rakovinových buniek / už vzniknutým zabraňuje sa ďalej rozvíjať.
-
Chráni pred chorobami pečienky, ľadvín, pankreasu, tiež pred žaludočnými vredmi.
-
Posilňuje imunitný systém, pľúca, chráni pred infarktom srdca a vysokým krvným tlakom.
-
Je dobrý na: zrak – najmä na odstránenie červených alebo unavených očí, alebo pocit sucha v očiach.
-
Zlepšuje fyzickú kondíciu a odstraňuje bolesti svalov, sennú nádchu, tlmí menštruačné bolesti a pomáha pri infekcii v hrdle.
-
Odstráni z tela škodlivé látky: pomáha pri vyprázdňovaní, (zabraňuje zápche) i pri akné.
Energetizácia, schudnutie i lepšia nálada
Tento nápoj nemá žiadne vedľajšie účinky a má vysokú výživnú hodnotu. Je tiež veľmi účinný, pokiaľ potrebujete schudnúť. Pokiaľ dodržíte správny postup, už asi po dvoch týždňoch si uvedomíte, že váš imunitný systém sa zlepšil.
