5 najšialenejších diét roka 2018
Zdroj: Shutterstock.com
1. Bavlnená diéta
Jej základ spočíva v tom, že jete to, čo by ste inak normálne používali pri odličovaní a čistení tváre. Teda bavlnené tampóny. Odporúča sa namočiť ich do ovocnej šťavy a diétny jedálniček je na svete! Vydržať by ste mali približne týždeň... Alebo radšej nie.
2. Hlinová diéta
Niekomu raz zišlo na um, aby zmiešal vodu s hlinou v pohári a potom to skúsil vypiť. Skúšal to zrejme viackrát až vzniklo tvrdenie, že takáto zmes vyčistí črevá od toxínov a potlačí hlad. Pravdepodobne nie je vhodné overovať účinky tejto diéty na sebe...
3. Diéta z 5 kúskov jedla
Nezáleží na tom, čo za stravu to je. Základ je dodržať toto číslo. Dopriať si denne len 5 kúskov jedla je pre telo skutočnou katastrofou. Skutočný krízový výcvik alebo jednoducho hladovka. Šanca schudnúť je veľká, ale návrat do reality bude zrejme krutý...
4. Mono diéta
Vyberte si jednu obľúbenú alebo podľa vás najlepšiu potravinu, ktorú následne bude tvoriť celý váš jedálniček. Okrem toho, že vám po čase dôjde fantázia, ako si ju pripraviť inak, hrozí vám podvýživa, spomalenie metabolizmu a strata svalov.
5. Vzduchová diéta
Ide o čistý sebaklam: máte pred sebou prázdny tanier a v ruke vidličku, pričom predstierate, že máte práve pred sebou mega kalorické sústo. V skutočnosti sa len zopárkrát zhlboka nadýchnete... Tak želáme veľa šťastia!
