Články označené značkou 'Chudnutie'

Neuropsychológ: Človek túžiaci po schudnutí by mal poznať dôvody, prečo to ide robiť, v čom mu to pomôže a akú odmenu mu to prinesie

5 osvedčených stratégií, ako mať hlad pod kontrolou

Neuropsychológ: Ľudia často skáču z extrému do extrému a aj z toho dôvodu ich mozog nedokáže nájsť správnu cestu

Gastroenterológ: Po detoxoch a drastických diétach hrozí rýchle znovunadobudnutie stratenej hmotnosti, čo obvykle vedie k sklamaniu a k strate sebadôvery

10 tipov, ako čo najrýchlejšie zhodiť kilá nabraté cez sviatky

Vedkyňa a lekárka z SAV: Redukcia hmotnosti môže byť úspešná relatívne rýchlo, ale pokiaľ sa nespája s dlhodobými zmenami, šanca na jej dlhodobé udržanie je nízka

10 tipov ako úspešne schudnúť

Nízkotučné sa nerovná zdravé. Ako vyberať správne?

Zopár tipov, ako schudnúť zdravo

Bezlepková diéta: je skutočne zdravšia a vhodná na chudnutie?