Medicínske novinky týždňa: Dajte si dokopy črevá a nezabúdajte na kvalitný spánok, odkazujú vedci

Vznik kardiovaskulárych ochorení súvisí aj so stavom našich čriev. Celkové zdravie človeka ovplyvňuje aj kvalitný spánok.

Zdroj: súkr.archív

1. Prekvapivé zistenie vedcov: Zlý stav našich čriev súvisí aj s rizikom vzniku infarktu

Hovorí sa, že naše zdravie začína v črevách. Súčasný výskum ukazuje, že za vznik infarktu môžu aj málo známe faktory, napríklad zlá kondícia našich čriev a tiež látka zvaná TMAO, korá dokáže donútiť makrofágy a imunitné bunky k tomu, aby požierali cholesterol. Zvýšený cholesterol má totiž za následok upchávanie ciev, čo súvisí aj s kardiovaskulárnymi problémami.

Viac sa dočítate v správe: Vedci prišli s prekvapivým odhalením: Za vznik infarktu môže zlý stav našich čriev!

2. Štúdia ukázala, že nám škodí nielen príliš málo spánku, ale aj príliš veľa

Kvalitný spánok by sme v žiadnom prípade nemali podceňovať. Má vplyv na našu psychiku, regeneráiu tele, ale aj na chudnutie. S dostatočným, zdravým spánkom ide skrátka všetko lepšie.

Viac sa dočítate v správe: Príliš veľa aj málo spánku môže mať vplyv na zdravie nášho srdca a ciev! Koľko hodín spánku naozaj potrebuje ľudské telo?