Diagnóza - E50 - E64 Iné nedostatky vo výžive

Nadradené skupiny diagnózy

Diagnóza - (E00 - E90) Choroby žliaz s vnútorným vylučovaním, výživy a premeny látok

Podskupiny diagnózy

Články súvisiace s diagnózou E50 - E64 Iné nedostatky vo výžive

BMI Kalkulačka

Vypočítajte si, či máte optimálnu váhu ku svojej výške.

Redakcia ZDRAVIE.sk

Vláknina v potravinách

Vláknina predstavuje látku nevyhnutnú na dobré fungovanie čriev. Patrí medzi sacharidy, ktoré sú základnými stavebnými jednotkami mnohých buniek a využívajú sa ako zdroj energie.

Ing. Eva Kováčiková

Medzi minerálne látky dôležité pre ľudský orgazmus patrí i vápnik, ktorý sa nachádza najmä v mlieku a mliečnych výrobkoch. Je základom pre zuby a kosti, a preto jeho nedostatok v tele môže spôsobovať rôzne problémy.

RNDr. Dagmar Gajdošová, genetická toxikológia, všeobecná biológia

Draslík (Kalium, K)

Draslík je protihráčom sodíka. Organizmus ho potrebuje vo veľkých množstvách pri elektrochemických dejoch. Zabepečuje správnu funkciu svalov, acidobázickú rovnováhu i správne množstvo vody v tele.

RNDr. Dagmar Gajdošová, genetická toxikológia, všeobecná biológia

Baza čierna je veľmi výživná, nekonzumujte ju však surovú!

Čierna baza je mimoriande zdravá, treba si však dávať pozor na to, ako ju konzumujeme. Surové bobule sú totiž mierne jedovaté kvôli obsahu sambunigrínu. Medzi jej účinné látky patrí astragalín, kyselina chlorogénna a jej deriváty, flavonoidy, organické kyseliny, antokyaníny (tie sú hlavným farbivom zrelých plodov).

MUDr. Igor Bukovský, PhD., výživa človeka

Zobraziť všetky súvisiace články (125)