Je to tak. Veľa ľudí to určite prekvapí, ale môžete spraviť 20x viac brušákov, ako drepov a spálite menej kalórií. Prečo je to tak?
Osvedčené metódy proti celulitíde, ktoré skutočne fungujú! Prečítajte si ich a začnite svoju premenu už dnes. Praktické video vám tiež pomôže v začiatkoch a budete sa cítiť aj vyzerať oveľa lepšie.
Aj vy máte pocit, že kvôli dvojitej brade vyzeráte staršie a neviete čo s tým? My vám ukážeme niekoľko spôsobov ako sa zbaviť druhej brady v závislosti od veku.
Ročné obdobia sa neodrážajú len na ryske teplomera alebo farbe listov. Často ich pociťujeme aj v centimetroch na páse. Prečo v zime viac chutí a v lete sa zas ľahšie zhadzuje?
Momentálne sa jedná o najefektívnejšiu neinvazívnu metódu na odbúravanie podkožného tuku. Ide o proces riadeného zmrazenia tukových buniek, ktorých obsah sa skryštalizuje, kvôli ktorému bunka odumrie a je z tela odstránená lymfatickým systémom.
„Tuk nás robí tučnými a chorými!“ tento výrok odborníkov na výživu sa vpísal do dejín. Tisícky spotrebiteľov s dôverou prešli na nízkotučnú stravu a tým sami padli do tukovej pasce. Ako veľký Bluff, nazval tento výrok koncom 70tich rokov nemecký časopis Der Spiegel čo bol predvoj diskusií o výžive v súvislosti s tukmi. „Fette Lügen“ (tučné klamstvá) titulok časopisu Die ZEIT v jednej z recenzií z roku 2002.
Keď sa povie diéta, aké súvislosti sa vám vybavia? Cvičenie, zelenina, ovocie, low-fat, čiže nízkotučné – jogurty, syry, mlieko. Táto beztuková móda je stále aktuálna v Európe i v Amerike. Paradoxom ale je, že tí, ktorí obľubujú jogurty bez tuku často nešetria olivovým olejom. A to je predsa takisto tuk, či nie!? Ako to teda s tou low-fat diétou je?
Je Dukanova diéta konečne tou zázračnou diétou, pri ktorej dodržiavaní nepociťujeme hlad a jej efekt trvá naveky? Jej priaznivci tvrdia, že áno. "Zázračná" diéta francúzskeho lekára Pierra Dukana je vraj efektívna a ľahko sa dodržiava.
Vákupres alebo vákuopres je moderný fyzioterapeutický a masážny prístroj, ktorý sa používa nielen v kúpeľníctve pri liečebných procedúrach, ale i pri skrášľovacích procedúrach s cieľom zoštíhliť, spevniť, detoxikovať či iným spôsobom podporiť metabolizmus problémových partií na tele.
Rovnováha. To je pri správnej životospráve to najdôležitejšie. Vybalansovať všetky dôležité živiny v jedle nie je žiadna veda. Treba len vedieť, ako na to. Pomôže vám s tým doktorka Kvetoslava Rimárová
