Vekom rastie riziko vysokého krvného tlaku, ale väčšina postihnutých ľudí ho nedokáže vnímať. Aj preto sa vysokému krvnému tlaku zvykne hovoriť „tichý zabijak“. Ide o celoživotný problém, najčastejšie ako dôsledok iného ochorenia (srdcovo-cievne choroby, ochorenie obličiek, ochorenie endokrinného systému).
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
V prítomnosti rovnakých genotoxických rizík môže ochorieť jeden skôr a iný neskôr, alebo niekto vôbec, ale to tiež nesúvisí s dedičnosťou. Súvisí to so súčasným pôsobením viacerých faktorov na organizmus, ovplyvňujúcich pozitívne, alebo negatívne škodlivý účinok daného rizika.
RNDr. Andrej Gajdoš, CSc., genetická toxikológia a prevencia rakoviny
Sezóna tohtoročných letných dovoleniek je tu. Veľa Slovákov pozná svoju destináciu, aké cestovné poistenie uzavrie, aj čo si zbalí do batožiny. Podceniť prípravu na dovolenku sa nevypláca, no okrem nevyhnutných vecí by mala zahŕňať aj tie potrebné. Jednou z nich je aj včasná cielená výživa nôh, ktorú mnohí zanedbávajú. A pritom dolné končatiny trpia najviac pri ceste autom, autobusom, vlakom či lietadlom.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Vďaka dlhoročným štúdiám a výskumným tímom vedcov z celého sveta si dnes môže dať „prečítať“ svoju DNA každý. Spoločnosť DNA ERA prináša unikátny spôsob testovania, ktorý odhalí náchylnosť k chorobám, ale poradí aj, koľko kávy je zdravé piť a aké cvičenie je pre človeka najvhodnejšie.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Buduje fyzickú i psychickú kondíciu, zlepšuje zdatnosť i vytrvalosť, podporuje rast svalovej hmoty a pomáha v boji so stresom. Maca prášok je výťažok z rovnomennej peruánskej rastliny, ktorej účinky sú známe už tisícky rokov.
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Cítite sa bez energie a to je iba ráno? Nedokážete sa sústrediť ani na kolegu, nieto ešte na monitor, ktorý sa vám zahmlieva pred očami. Keď už aj podbehnutie k autobusu sa zdá ako šprint, je na čase urobiť zmenu. Zamysleli ste sa nad tým, že môžete byť unavení, podráždení a nedostatočne všímaví kvôli tomu, že ste ráno nejedli?
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Zdravie je veľmi krehká vec a u detí toto tvrdenie platí viac ako dvojnásobne.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Novoročné predsavzatia si častejšie dávajú ženy, mladí a vysokoškolsky vzdelaní ľudia. Pre viac ako polovicu Slovákov sú dôležité pre realizáciu dlhodobých plánov. Čo okrem snahy prestať fajčiť sme si predsavzali tento rok?
prevzatý článok
Pokiaľ beriete vaše tréningy o čosi vážnejšie, máte vyššie ciele a chceli by ste, aby vaše výkony stále rástli, je potrebné zaradiť do výživy aj niektoré doplnky. Výber je na vás, záleží, akému športu sa venujete a čo potrebujete zlepšiť. Predstavujeme vám niekoľko overených tipov.
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Bratislava, 11. september - Viac ako polovica ľudí na Slovensku a v Česku je spokojná s tým, čo robí a nájdu si čas aj na šport. Na druhej strane, každý druhý opýtaný pociťuje stres. Aj to sú zistenia online testu Index Zdravie Walmark, do ktorého sa môžete zapojiť i vy.
prevzatý článok
