Ľudský organizmus je tým najväčším zázrakom. Dokáže sa sám čistiť, no pokiaľ je nahromadenie odpadových látok priveľké, možno mu pomôcť. Povedzme si úprimne, dnešný životný štýl nie je tým najzdravším, a tak je pravidelná detoxikácia jedným z krokov pre zdravšie telo.
Koniec roka sa spája aj s bilancovaním, a v rámci neho spoločnosť Google zverejnila výsledky vyhľadávania najobľúbenejších diét roku 2019. Niektoré možno poznáte, niektoré vás možno inšpirujú, ak sa chystáte začať s chudnutím v novom roku 2020. Tu sú najviac vyhľadávané diéty uplynulého roku.
Vyznávači zdravého životného štýlu, fitness fanatici, milovníci behu, alergici- z rôznych dôvodov sme takmer všetci posadnutí jedlom. A napriek tomu sa svetom šíri obezita. Z mnohých dôvodov, životných skúseností a vonkajších faktorov, ktoré nás ovplyvňujú, už jedlo pre nás nemá neutrálnu hodnotu.
Vekom rastie riziko vysokého krvného tlaku, ale väčšina postihnutých ľudí ho nedokáže vnímať. Aj preto sa vysokému krvnému tlaku zvykne hovoriť „tichý zabijak“. Ide o celoživotný problém, najčastejšie ako dôsledok iného ochorenia (srdcovo-cievne choroby, ochorenie obličiek, ochorenie endokrinného systému).
V prítomnosti rovnakých genotoxických rizík môže ochorieť jeden skôr a iný neskôr, alebo niekto vôbec, ale to tiež nesúvisí s dedičnosťou. Súvisí to so súčasným pôsobením viacerých faktorov na organizmus, ovplyvňujúcich pozitívne, alebo negatívne škodlivý účinok daného rizika.
Sezóna tohtoročných letných dovoleniek je tu. Veľa Slovákov pozná svoju destináciu, aké cestovné poistenie uzavrie, aj čo si zbalí do batožiny. Podceniť prípravu na dovolenku sa nevypláca, no okrem nevyhnutných vecí by mala zahŕňať aj tie potrebné. Jednou z nich je aj včasná cielená výživa nôh, ktorú mnohí zanedbávajú. A pritom dolné končatiny trpia najviac pri ceste autom, autobusom, vlakom či lietadlom.
Vďaka dlhoročným štúdiám a výskumným tímom vedcov z celého sveta si dnes môže dať „prečítať“ svoju DNA každý. Spoločnosť DNA ERA prináša unikátny spôsob testovania, ktorý odhalí náchylnosť k chorobám, ale poradí aj, koľko kávy je zdravé piť a aké cvičenie je pre človeka najvhodnejšie.
Buduje fyzickú i psychickú kondíciu, zlepšuje zdatnosť i vytrvalosť, podporuje rast svalovej hmoty a pomáha v boji so stresom. Maca prášok je výťažok z rovnomennej peruánskej rastliny, ktorej účinky sú známe už tisícky rokov.
Cítite sa bez energie a to je iba ráno? Nedokážete sa sústrediť ani na kolegu, nieto ešte na monitor, ktorý sa vám zahmlieva pred očami. Keď už aj podbehnutie k autobusu sa zdá ako šprint, je na čase urobiť zmenu. Zamysleli ste sa nad tým, že môžete byť unavení, podráždení a nedostatočne všímaví kvôli tomu, že ste ráno nejedli?
Zdravie je veľmi krehká vec a u detí toto tvrdenie platí viac ako dvojnásobne.
