Zdroj: Pexels.com
Káva patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete, a preto fascinuje aj vedcov. Mnoho výskumov sa napríklad zaoberá jej vplyvom na ľudské zdravie.
Nová a prvá štúdia svojho druhu, uverejnená v American Journal of Clinical Nutrition, zisťovala, či má na konzumácii kávy vplyv aj naša genetika.
Tím odborníkov mal k dispozícii dáta 390 435 ľudí, ktorá im poskytla britská biobanka. V rámci štúdie potom porovnal ich obvyklú spotrebu kávy s hodnotami krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
Zistením bolo, že účastníci trpiaci vysokým tlakom, srdcovou arytmiou a anginou pectoris mali častejšie tendenciu sa káve úplne vyhnúť, piť ju v obmedzenej miere alebo ju nahradiť bezkofeínovú alternatívou.
Podľa hlavnej autorky štúdie Eliny Hyppönen z University of South Australia sa jedná o pozitívny poznatok. Ukazuje sa totiž, že genetika u človeka aktívne reguluje množstvo vypitej kávy a chráni ho v tomto smere pred nadmernou konzumáciou.
"Doteraz sme nevedeli, že si ľudia podvedome sami regulujú bezpečné hladiny kofeínu, a to na základe toho, aký vysoký je ich krvný tlak. Pravdepodobne sa jedná o dôsledok ochranného genetického mechanizmu, "vysvetlila autorka štúdie.
To podľa vedkyne tiež znamená, že ľudia, ktorí pijú veľa kávy, zrejme spomínanú látku geneticky lepšie znášajú. Hyppönen preto radí, aby ľudia v tomto smere počúvali svoje telo.
Mohlo by vás zaujímať:
Koľko šálok kávy denne odporúčajú odborníci?
Doprajte si prirodzenú kompozíciu všetkých aktívnych látok v ich prirodzenej synergii.
