Strávime ním 1/3 nášho života. Niektorí by prespali aj celý deň, iní sa uspokoja so 6 hodinami denne. Prečo sa po náhlom prebudení nemôžeme hýbať a prečo je ráno múdrejšieho večera?
Spánkové apnoe je chorobný stav, keď sa počas spánku vyskytujú intervaly, počas ktorých pacient nedýcha. Tieto prerušenia dýchania trvajú najmenej 10 – 20, prípadne 30 sekúnd a najdlhšie až do 3 minút. Väčšinou ide o 10 –15 epizód za hodinu.
Na Slovensku žije zhruba 60 000 ľudí s epilepsiou, ku ktorým každý rok pribudne okolo 2 500 až 3 000 nových pacientov. Mnohí z nich majú svoje ochorenie pod kontrolou, no i napriek tomu sa pri hľadaní práce musia vysporiadať s predsudkami okolia.
Zrak je najdôležitejším zmyslom človeka. Svedčí o tom už samotné uloženie orgánu zraku v tvárovej časti hlavy. Lokalizácia očí potvrdzuje ich tesné spojenie s mozgom a zároveň všetkými duševnými a emocionálnymi funkciami človeka. Na výraze očí pozná dobrý pozorovateľ radosť, smútok, spokojnosť, bolesť, nádej, sklamanie, zdravotný stav a ďalšie funkcie..
Čo vás čaká, keď sa rozhodnete využiť tradičnú čínsku medicínu? To sa dočítate v druhom pokračovaní článku o tejto liečebnej metóde.
Mýty, ktoré epilepsiu sprevádzajú, už dávnejšie zapríčinili, že pre ľudí, ktorí ňou trpia, je neľahké uplatniť sa vo väčšinovej spoločnosti zdravých. Najväčším nepriateľom je tu, ako obyčajne, neinformovanosť.
Syndróm kubitálneho tunela vzniká stlačením nervu ulnaris v lakti. Ulnárny nerv inervuje motorickými a senzitívnymi vláknami časť predlaktia (na strane malíčka) a prstov (malíček a 1/2 prsteníka). Tento nerv prechádza v lakti cez úzky priestor, ktorý nazývame kubitálny kanál.
Autogénny tréning je formou samohypnózy. Navodí relaxáciu a pocit dobrého zdravia.
Súčasná "západná" spoločnosť sa vyznačuje kultúrou „24/7“ - človek je v pracovnej pohotovosti 24 hodín denne počas 7 dní v týždni. V dôsledku spoločenských tlakov, ktoré ovplyvňujú kvalitu nášho spánku spávame menej a zrejme to má vplyv aj na riziko vzniku obezity a cukrovky.
