Epilepsia, na Slovensku známa aj ako padúcnica, je ochorenie, ktoré sprevádza ľudstvo už od nepamäti. Napriek tomu sa však s ochorením stále spája množstvo nejasností, mýtov a nepochopenia.
Sny majú v našom živote významnú funkciu. O tom akú presne existuje množstvo rôznych teórií. Jedna z najpravdepodobnejších teórií hovorí, že sny sa pokúšajú o spracovanie informácií a emocionálnych zážitkov. Aké posolstvo človeku sen prináša vie najlepšie on sám.
Získať vodičský preukaz bolo kedysi pre ľudí, trpiacich epilepsiou, mimoriadne ťažké – kandidáti museli byť 5 rokov bez záchvatu a 3 roky bez liekov. Dôsledkom bolo, že tisícky ľudí si do žiadosti o zamestnanie museli napísať – nevodič. Od novembra 2010 však tento diskriminujúci zákon nahradil nový s reálnejšími podmienkami.
Epilepsia nemusí pre ženu znamenať vzdať sa svojho sna o dieťati. Vyvstáva však otázka, aké je riziko, že ochorenie matky ovplyvní zdravotný stav dieťaťa.
Na Slovensku žije zhruba 60 000 ľudí s epilepsiou, ku ktorým každý rok pribudne okolo 2 500 až 3 000 nových pacientov. Mnohí z nich majú svoje ochorenie pod kontrolou, no i napriek tomu sa pri hľadaní práce musia vysporiadať s predsudkami okolia.
Chrápanie je signálom poruchy spánku. Môže viesť k ochoreniam ako cukrovka či hypertenzia. Vyše dve tretiny ľudí s obštrukčnou spánkovou apnoe nie je diagnostikovaných, naznačuje výskum Philipsu.
Podľa spánkových štúdií o nás poloha v akej spíme prezradí viac, než si myslíme. Človek je pri snívaní uvoľnený a absolútne prirodzený, vďaka čomu môžeme určiť jeho slabé a silné stránky, ktoré by za iných okolností dokázal skryť.
Stalo sa vám, že ste sa uprostred noci zobudili a videli pri sebe postavu alebo počuli strašidelné zvuky či cítili tlak na hrudníku a mali pocit, že niekto je s vami v miestnosti? Pravdepodobne ste zažili spánkovú paralýzu. Tento jav nie je medzi ľuďmi veľmi známy a dodnes je čiastočne opradený tajomstvom.
Priznajte sa, kedy ste naposledy plnohodnotne odpočívali bez toho, aby ste si sladké ničnerobenie naplno vychutnali a nemali výčitky? Dnešná doba z nás vychováva generáciu 24/7, ktorá sa nedokáže zastaviť a vychutnať si okamih pokoja a čas pre seba.
Máte za sebou náročný deň, ale vaša hlava ani telo ešte nedokážu „vypnúť"? Skúste tomu dopomôcť špeciálnymi jogovými pozíciami. Upokoja vás, zrelaxujú, napätie z vás opadne a vaše telo sa naladí na spánkový režim.
