Hoci dospelý človek potrebuje denne prijať 2-4 g soli v závislosti od stupňa fyzickej aktivity počas dňa, v súčasnosti prijíma 10-15 g soli denne. Pritom vzťah medzi príjmom sodíka a výškou krvného tlaku je priamy a progresívny. 75% konzumovanej soli pochádza zo spracovaných potravín, preto obmedzenie prisáľania pri konzumácii je menej dôležitým faktorom ako znižovanie obsahu soli resp. sodíka pri technologickej príprave potravín. Sodík je tým faktorom, ktorý spôsobuje zvyšovanie krvného tlaku, pretože viaže vodu, nie chlór, preto aj iné zlúčeniny v potrave s obsahom sodíka takto pôsobia, ale rozhodujúcou zložkou potravy je sodík obsiahnutý v soli.
Hemoroidálnym ochorením, známym tiež ako zlatá žila, trpí až polovica populácie nad 50 rokov. Zbystriť pozornosť by mali aj tí, ktorí majú problémy so žilami, pretože až polovica z nich podľa štatistík prekoná hemoroidy aspoň raz.
Dyshidrotický ekzém je neinfekčné zápalové ochorenie kože, pri ktorom sa druhotne vyvíja kontaktný ekzém. Najčastejšie sa vyskytuje počas jarných a letných mesiacov, v teplejších klimatických podmienkach.
Hypotenzia je stav, pri ktorom je trvalo znížený systolický tlak pod 100 mmHg a diastolický tlak pod 60 mmHg.
Kŕčové žily označujeme ako vakovité rozšírenie steny podkožných žíl. Žily bývajú stočené a vystupujú nad úroveň kože. Zvyčajne majú tmavomodrú farbu. Najčastejšie sa vyskytujú na predkoleniach.
Kalkulačka pre aeróbne pásmo vám pomôže vypočítať ideálnu horná a dolnú hranica tepovej frekvencie, v ktorej by ste sa mali držať pri cvičení, vzhľadom na váš vek.
Infarkt a mozgová porážka sú život ohrozujúce stavy, preto je pri nich potrebný rýchly zásah. Pri spozorovaní uvedených príznakov u seba alebo u iných osôb neváhajte a volajte záchranku.
Tradičná čínska medicína je u nás označovaná za jeden zo smerov alternatívnej medicíny, spolu napríklad s vonnou terapiou, muzikoterapiou, hypoterapiou, kineziológiou, vodoliečbou – šľapacou terapiou, liečbou pijavicami, včelami alebo mäsožravými rybkami.
Draslík je protihráčom sodíka. Organizmus ho potrebuje vo veľkých množstvách pri elektrochemických dejoch. Zabepečuje správnu funkciu svalov, acidobázickú rovnováhu i správne množstvo vody v tele.
Hemoroidy, nazývané aj zlatá žila, sú spôsobené rozšírením žíl konečníka. Medzi hlavné príznaky patria bolesť a krv. Liečba závisí od lokalizácie hemoroidov.
