V súčasnosti počet astmatikov vo svete neustále narastá. Zaujímali ste sa niekedy o to, aká je pravdepodobnosť, že aj vy trpíte astmou? Stačí pár minút a v krátkom teste sa môžete dozvedieť, ako ste na tom.
Ako sa brániť proti nachladnutiu a chrípke? Umývať si ruky a jesť vitamín C. Každodenná konzumácia tučných či sladkých jedál, vynechané jedlá a veľké množstvo kofeínu oslabujú organizmus. Stavte skôr na tieto vybrané potraviny.
Astma je chronická zápalová choroba dýchacích ciest (predovšetkým priedušiek), ktorá sa prejavuje dýchacími ťažkosťami, pískavým dychom, dráždivým kašľom a dlhodobo pretrvávajúcou nádchou. Na jej vzniku sa podieľajú aj genetické faktory či silné dráždivé chemické látky.
Blahodarný vplyv jaskynného ovzdušia na ochorenia dýchacích orgánov poznali už starí Rimania. Neskôr sa zase zo záznamov „medikusov“ z 15. storočia dozvedáme, že baníci trpiaci záduchom, udávali zlepšenie dýchania v soľných baniach. Dnes už speleoterapiu nemožno označiť nálepkou ľudovej medicíny, pretože ide o liečebnú metódu.
Ako bojovať so stresom? Ako zostať v pohode a nedovoliť každodenným starostiam, aby vplývali na našu psychiku a telo viac ako je to nutné? Našťastie, existuje joga, ktorá tento nešvár modernej doby dokáže zvrátiť.
Sedavé zamestnanie preťažuje svaly, kĺby i chrbticu Vášho tela. Nielenže má dlhodobé sedenie negatívny vplyv na celý oporný a svalový systém človeka, ale tiež môže viesť k nežiaducemu naberaniu hmotnosti. Aby ste týmto nepríjemným dôsledkom práce za monitorom počítača zabránili, je vhodné nájsť si počas dňa niekoľko minút, kedy trpiace telo pretiahnete a svalom i kĺbom uľavíte.
Azbest je minerál zaradený medzi hlavných predstaviteľov skupiny priemyselných vláknitých prachov. Všetky priemyselné prachy sú popisované ako škodliviny v životnom aj pracovnom prostredí. Napriek vynikajúcim izolačným vlastnostiam azbestu je jeho využívanie zakázané pre závažné zdravotné dôsledky.
Nástup chrípky býva väčšinou náhly, človek prekypujúci zdravím sa ráno prebudí so zimnicou, bolesťou hlavy a teplota môže vystúpiť až na 39-40°C. Jednou z účinných prevencií je očkovanie, ktoré je najlepšie vykonať v októbri a novembri, no je vhodné dodržiavať aj ďalšie preventívne opatrenia.
Chrípka je vírusové ochorenie vyvolané influenzavírusom typu A alebo typu B. Prenáša sa kvapôčkovou infekciou (kašľaním, kýchaním,...).
Bronchoskopia je endoskopické vyšetrenie dýchacích ciest. Pomocou špeciálneho prístroj - bronchoskopu možno pozorovať priedušky a pľúca. Umožňuje stery, vymytie a odber vzorky tkaniva a mikroskopické vyšetrenie.
