V minulom roku bolo u nás evidovaných vyše 293-tisíc dobrovoľných darcov, čo je podľa najnovších údajov NCZI medziročný nárast o viac než 10 %.
Športovci sa nám spájajú s dokonalým telom i zdravím. No i u nich sa vyskytujú problémy, ktoré im určite ostatní nezávidia. Pozrite sa, čo vás môže postretnúť, ak patríte k dlhodobo a náročne trénujúcim.
Predpokladá sa, že na celom svete trpí na anémiu asi 30 % ľudí. S anémiou sa stretáva každý lekár a jej správne zatriedenie vedie rýchlejšie k určeniu diagnózy a možnosti adekvátnej liečby.
Kivi je exotické ovocie pochádzajúce z Číny, ktoré sa v súčasnosti najviac pestuje na Novom Zélande. Má šupku pokrytú chĺpkami, zelenú dužinu a v strede drobné jedlé semienka.
Dýchavica (dyspnoe) je nepríjemne vnímané dýchanie spojené s pocitom nedostatku vzduchu, sprevádzané zvýšeným dychovým úsilím pacienta. Môže sa prejaviť pri námahe alebo v pokoji.
Cítite sa často unavení? Možno to nebude spôsobené len vaším hektickým životným štýlom. Ak to trvá dlhodobo a neprestáva ani po pár dňoch oddychu, zmene jedálnička či športovaní, pravdepodobne ide o vážnejší zdravotný stav, ktorý treba liečiť.
Železo je najdôležitejšou zložkou krvného farbiva hemoglobínu, ktorá sa nachádza najmä v plodinách ako sú mäso, pečienka, vaječný žĺtok a celozrnné výrobky. Tento stopový prvok slúži na prenos kyslíka do všetkých orgánov a má v našom tele významné miesto.
Ak vám ľudia často opakujú, že ste bledí a popritom sa aj vy sami cítite slabí, máte problémy s dychom a búši vám srdce, vedzte, že jednou z príčin môže byť aj anémia. Najmä diabetici, ktorí majú ťažkosti s obličkami, mávajú tento problém.
Železo je životne dôležitý prvok. Najbohatším zdrojom v našej potrave je červené mäso, taktiež je obsiahnutý v mastných rybách, v tmavom mäse kurčiat a moriek. Ďalej sa nachádza v niektorých druhoch orechov, semenách, fazuli, sušenom ovocí, listovej zelenine či cereáliách.
Diagnostika stavu na základe jediného príznaku môže byť ťažká. Príčinou našich častých studených rúk môže byť chladné počasie, problémy s cievami alebo nervami v rukách. Keď vám je na ne stále zima a cítite sa bez energie, príčiny sa zužujú.
