Vybrať správny matrac je veľmi dôležité – podporuje kvalitný spánok, predchádza rôznym bolestiam a mnohokrát môže pomôcť uľaviť aj od aktuálnych bolestí kĺbov a chrbta. Aj preto by ste nemali podceňovať túto voľbu, k dispozícii sú rozmanité možnosti, pričom treba zvážiť niekoľko kľúčových faktorov.
Najmodernejšie metódy umožňujú liečbu herniovanej medzistavcovej platničky v rámci jednodňovej chirurgie. „Laserové a endoskopické operácie sú úspešnými alternatívami klasickej otvorenej operácie,“ hovorí algeziológ a riaditeľ Centra liečby bolesti Pain Clinic MUDr. Ireneusz Przewlocki, PhD.
Štatistické údaje potvrdzujú, že viac ako 10 % diabetikov trpí syndrómom diabetickej nohy. Medzi prvé príznaky patria mravčenie, pichanie, pálenie nôh a postupne až výrazné bolesti.
Vaše nohy môžu navonok pôsobiť zdravo, vnútorne však trpia. Ak začnete pociťovať tŕpnutie, bolesť a "ťažké nohy", prípadne sa začnú objavovať opuchy nôh, problém neignorujte. Dlhodobé namáhavé státie spôsobuje nedostatočné prekrvenie vašich dolných končatín a s tým spojené ďalšie zdravotné komplikácie.
Trápi vás bodavá bolesť päty, chronický zápal kĺbov či opakované bolesti chrbta? Prečítajte si niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám môžu pomôcť vyriešiť vaše nepríjemnosti.
Pri dlhodobom sedení je kvôli nečinnosti narušený obehový systém, dýchanie i trávenie, a môže tak dochádzať ku komplikovaným zdravotným problémom celého tela.
Pokiaľ vás často bolí chrbát, najmä na mieste krížovej kosti a panvy, môže ísť o prejavy zápalového reumatického ochorenia s názvom Bechterevova choroba.
Bolesť chrbta je dnes kvôli sedavému životnému štýlu a nedostatku pohybu trápením mnohých ľudí. Aby chrbát nebolel, je dôležité správne držanie tela, ale aj preťahovanie a posilňovanie chrbtových svalov.
Boľavý chrbát je prekážkou pri cvičení a trénovaní. Ale každý lekár, fyzioterapeut, alebo tréner vám povie, že práve cvičením sa dáte do poriadku. To urýchli vaše zotavenie a zabráni šíreniu bolesti.
Rakovina miechy je nádor postihujúci chrbticový kanál a miechu. Môžu byť primárne, ak vychádzajú z tkanív tu uložených alebo sekundárne, ak ide o metastázy z iných orgánov (najčastejšie z pľúc a prsníka).
