Jar je pred dverami a mnohí z nás sa ocitajú pred každoročne sa opakujúcou výzvou: „zatočiť“ so zimnými kilogramami a ísť v ústrety jari a najmä blížiacemu sa letu a plavkovej sezóne ľahší, zdravší, čistejší.
Hladovky, rýchle chudnutie či prísne odtučňovacie kúry sa po vianočných sviatkoch stali už akýmsi trendom. Môžu za to aj senzačné reklamy, ktoré sľubujú zázraky na počkanie. Gastroenterológ doc. MUDr. Peter Minárik, PhD. , MSc. upozorňuje, že drastické redukčné diéty nikdy nefungovali a fungovať ani nebudú, lebo nevedú k dlhodobo udržateľným pozitívnym výsledkom.
More majonézového šalátu či komora plná cukroviniek a koláčov. To sú slasti, s ktorými sa väčšina z nás s radosťou konfrontuje počas vianočných sviatkov. Ako tomu však obvykle býva, eufóriu a pôžitok z prejedania sa rýchlo vystriedajú pocity previnenia. Zvyčajne sa tak stane po novoročnom pohľade do zrkadla alebo po stále častejšom zadýchavaní sa – napríklad pri chôdzi po schodoch. A preto vám poradíme, ako čo najrýchlejšie zhodiť kilá nabraté cez sviatky.
Chudnutie a udržiavanie hmotnosti sú v skutočnosti dve strany tej istej mince. Návyky, ktoré vám pomôžu zhodiť kilá, sú pritom tie isté ako tie, ktoré vám pomôžu si tento úbytok hmotnosti aj udržať. Koniec koncov, chudnutie sa nepovažuje za úspech, ak sa vám nepodarí zachovať si dosiahnutý výsledok.
Odhaduje sa, že infekcie spôsobené streptokokom skupiny B, boli v minulom roku celosvetovo spojené so 46-tisíc mŕtvo narodenými deťmi, 91- tisíc úmrtiami novorodencov a viac ako pol miliónom predčasných pôrodov. Tieto čísla sú podľa odborníkov natoľko hrozivé, že WHO a jej partneri vyzývajú na vytvorenie vakcíny pre matky, ktorá by u nich tomuto bakteriálnemu ochoreniu zabránila.
Pokiaľ sa tehotná žena nakazí koronavírusom, reaguje jej placenta inak, podľa toho, či čaká chlapca alebo dievča. Matky tiež na synov prenášajú menej protilátok ako na dcéry, odhalil nový vedecký výskum.
Malý Mateo sa narodil s najťažšou vývojovou chybou uropoetického a gastro-intestinálneho traktu, aká sa na Slovensku vyskytne raz za 5 – 6 rokov.
Čo keby sme vám povedali, že dokážete ovplyvniť IQ svojho dieťaťa ešte pred jeho narodením? Nie je potrebná žiadna drastická zmena životného štýlu ani hon na vysoko inteligentného otecka. Riešenie je omnoho jednoduchšie, než by ste si mysleli.
Väčšinu potrebných vitamínov, minerálov a stopových prvkov by nám mala v tehotenstve dodať pestrá a správne vyvážená strava, no napriek tomu to neplatí na sto percent. Príjem viacerých vitamínov totiž potrebujeme v tehotenstve posilniť. Prinášame vám prehľad tých najdôležitejších, na ktoré by ste nemali zabúdať.
Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat , sa posúva vek matiek po celej Európe. Dôvody sú najmä ekonomické. V súčasnosti je v súvislosti s rastúcimi cenami bývania, potravín či výbavy pre dieťa problematické najmä pre mladých ľudí vykryť výdavky spojené s narodením dieťaťa.
