Speváčka Alanis Morissette prezradila, že osem mesiacov po narodení jej tretieho dieťaťa, zažíva hormonálne búrky a bojuje s príznakmi skorej menopauzy.
Zrkadlo neklame a ukáže vás v takom svetle, ako sa sami vidíte. Máte niekde vzadu v hlave skryté komplexy či obavy zo svojho vzhľadu? Všetko sa to prejaví aj navonok, pretože – ako sa vraví – až spokojná žena je naozaj krásna žena. Ak teda patríte do davu tých, ktoré by na sebe rady niečo zmenili, netreba sa obávať.
Typický pacient s migrénou sedí obvykle schúlený v miestnosti so zastretými oknami a akýkoľvek hluk mu spôsobuje utrpenie. Predísť tomu, aby vás migréna prepadla, zatiaľ nie je možné.
Obdobie menopauzy prináša pre organizmus každej ženy výrazné hormonálne zmeny, ktoré začínajú približne medzi štyridsiatym až päťdesiatym rokom života a končia okolo 65. roku. Klimaktérium je stav, keď vaječníky prestávajú plniť svoju funkciu, až sa postupne zastaví pohlavný cyklus.
S každým pribúdajúcim rokom sa zdá, akoby sa s ručičkou na váhe bojovalo ťažšie a ťažšie. Zmenšujete si porcie, vzdávate sa dezertov, prihlásite sa na hodiny zumby. A aj tak vaše konfekčné číslo stúpa a množstvo vašej energie klesá? Priblížime si najčastejšie problémy, ktoré sa týkajú chudnutia žien po 40-tke a po 50-tke. Pozrieme sa aj na možné riešenia tohto problému, aby bola vaša redukcia zdravá, ale najmä úspešná a cítili ste sa fit.
Máte dojem, že ste v prechode? Idú na vás okrem návalov horúčavy aj návaly strachu z toho, čo vás v novom období života čaká? Dobré informácie môžu ušetriť veľa zbytočných starostí.
Energetické potreby ľudského tela sa počas života menia. U žien sú tieto zmeny oveľa výraznejšie ako u mužov, pretože pôsobením hormonálnych zmien musí organizmus nakladať s cennými zásobami veľmi opatrne. Takáto opatrnosť pri spaľovaní kalórií sa nežnejšej polovici ľudstva väčšinou nepáči, avšak má svoje biologické opodstatnenie.
Upchatý a plný nos či podráždená sliznica nemusia vždy ukazovať na obyčajnú infekčnú nádchu, ktorá patrí počas jesene medzi najčastejšie virózy. Vymenované sprievodné znaky môžu u človeka napríklad signalizovať aj stres, depresiu alebo sexuálne podráždenie. Lekári vtedy hovoria o emočnej nádche.
Zdravý životný štýl síce treba dodržiavať bez ohľadu na vek, no čím viac máte rokov, tým viac vám telo dáva najavo, že sa nezaobíde bez dobrej starostlivosti. Ak chcete žiť lepšie a dlhšie, treba si jednoducho dávať väčší pozor ako pred pár rokmi. Prečo?
Toto vyšetrenie doporučujeme ženám robiť 1x mesačne. Na začiatku kým so samovyšetrovaním začíname si môžeme vyšetrenie robiť denne, aby sme sa naučili poznávať vlastné prsia a posúdiť, ktoré veci sú normálne a aké štruktúry môžu byť odchýlkou od zdravého tvaru prsníka.
