V zimnom období sme nútení tráviť viac času pri umelom osvetlení. Či už pracujeme do večerných hodín, pozeráme sa na televíziu alebo si pred spaním čítame knižku s lampičkou, nevedomky tým ubližujeme predovšetkým našim očiam. Viete, čo všetko môže zrak ohroziť a ako sa dá týmto nepríjemnostiam predchádzať?
Je to síce mrzuté, ale nie je to žiadnym tajomstvom – ako starneme, časti nášho tela sa opotrebovávajú a nefungujú tak, ako kedysi. A tak každého zastihne deň, kedy si nejakú vec bude musieť oddialiť od očí, aby na ňu lepšie zaostril.
Oči potrebujeme a život so zdravým zrakom je rozhodne krajší a ľahší. Napriek tomu sa často o zrak dostatočne nestaráme. Potvrdzujú to štatistiky, ktoré sú alarmujúce.
Je potrebné deťom chrániť zrak slnečnými okuliarmi? Ak áno, odkedy? Tieto otázky si kladie mnoho rodičov, ktorí váhajú, či deťom zaobstarať slnečné okuliare alebo im postačí šiltovka či klobúčik a pobyt v tieni.
Záver roka patrí oddychu a stretnutiam, no pokojné vianočné a silvestrovské oslavy predstavujú aj zvýšené riziko úrazu očí. Ide o mechanické poranenia o vetvičky stromčeka, vianočné dekorácie, alebo zranenia spôsobené nesprávnou manipuláciou so zábavnou pyrotechnikou.
Syndrómom suchého oka trpí dnes už takmer každý druhý dospelý človek. Za epidémiou tohto fenoménu je prevažne životný štýl, kancelárska práca, umelé osvetlenie, ale aj hodiny strávené v klimatizovaných či vykurovaných priestoroch.
Zbaviť sa natrvalo problémov so zrakom je snom snáď každého človeka so zrakovou vadou. Laserové operácie krátkozrakosti, ďalekozrakosti, presbyopie, astigmatizmu či šedého zákalu patria už aj na Slovensku medzi úplne bežné.
Nie ste fanúšik preventívnych prehliadok u očného lekára? Ich podceňovanie môžete trpko oľutovať. Komplexné vyšetrenie zraku dokáže odhaliť nebezpečné ochorenia, ktoré sa môžu vyvíjať aj bez akýchkoľvek príznakov. Medzi také patrí aj melanóm oka. V počiatočných fázach nebolí, môže byť však príčinou slepoty či úmrtia.
Na Instagrame pod hashtagom #twiggy sa teraz nezobrazujú fotografie najslávnejšej modelky a herečky 60. rokov Twiggy, ale fotografie dievčat a hviezd s ich obľúbeným make-upom - očnými linkami na záhybe viečka.
Naše oči denno-denne namáhame pri rôznych obrazovkách či už počítačových, televíznych alebo na mobilných telefónoch. Ako si udržať dobrý zrak v prípade zvýšenej záťaže? Porozprávali sme sa s očným lekárom MUDr. Vladimírom Bartovicom, PhD. z očnej ambulancie v Trnave.
