Články označené značkou 'Oddych'

Psychologička: Dovolenka je príležitosť na uvoľnenie stresu a obnovenie energie, čo je dôležité, ak chceme zabrániť vyhoreniu

Psychoterapeutka: Existujú 4 veci, od ktorých je potrebné si každý deň oddýchnuť. Robíme ich denne a netušíme, ako nám škodia!

Stres, ktorý ničí vlasy

Stres zažeňte pohybom

Super tipy na lacný domáci wellness

7 tipov ako poraziť jarnú únavu

Ako zvládnuť aj predvianočný stres?

Návod ako sa nezblázniť vo víre povinností

Ako si správne naplánovať dovolenku? Radí psychológ

5 tipov pre zelenú jarnú očistu