Život ako na hojdačke – najprv jesť a potom chudnúť. Po koľký raz sa už zas a opäť plánujete trýzniť nejedením? Pritom možno ani neviete, že existuje spôsob, pri ktorom vôbec nemusíte hladovať a aj tak schudnete... A nemusíte na to byť sama/sám!
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, akú dôležitú úlohu pri chudnutí zohráva psychika? Ako hľadať motiváciu alebo zapracovať na pevnej vôli? Viac nám o tom povie Martina Dvořáková, výživová poradkyňa KetoDiet, ktorá sa dlhoročne venuje zdravému životnému štýlu a už mnohým pomohla dosiahnuť vysnívanú postavu. Medzi jej spokojných klientov patria aj slovenské a české celebrity.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Malé zmeny vo vašich receptoch môžu viesť k veľkým kalorickým rozdielom. Niekoľko zmien v ingredienciách premení doma varené jedlá na oveľa zdravšie verzie. Susan Bowermanová, riaditeľka pre vzdelávanie v oblasti výživy spoločnosti Herbalife Nutrition, prináša niekoľko rád, ako zmeniť zvyky pri varení.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Aj vy už čoskoro balíte kufre na dovolenku, ale predstava vášho tela v plavkách vám naháňa hrôzu? Veru, plavky sú k naším nadbytočným kilečkám nemilosrdné a s oblými bokmi, širšími stehnami s celulitídou či vypuklým mäkkým bruškom nemajú zľutovanie. Nevešajte hlavu! Ešte stále je tu šanca zhodiť na poslednú chvíľu zopár kíl, ak sa budete držať rád od špecialistky na výživu a chudnutie.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Nezmeškajte možnosť stretnúť sa s hviezdou hudobného showbiznisu Barborou Švidraňovou. Na vaše otázky aj ohľadom jej skúseností s chudnutím vám rada odpovie už tento piatok - 14. júna v referenčnom centre Profidiet v Bratislave.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Túžite sa konečne a na veky vekov zbaviť nadbytočných kilogramov? Potom sa zverte do rúk odborne vyškoleného terapeuta na bielkovinovú diétu PROFIDIET® a dajte sa na cestu príjemného chudnutia v 4 fázach na úkor tukového tkaniva a bez pocitu hladu.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Genetika síce predurčuje naše prirodzené krivky, ale vďaka dôkladne a cielene naplánovanému fitness programu vieme dosiahnuť mnoho. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, poradí, ako dostať telo do letnej formy ešte predtým, než siahneme po plavkách a letných outfitoch.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Viete čo znamená chudnutie s individuálnym prístupom? My v Profidiet sme sa rozhodli, že sa zo sveta virtuálnych obchodov, poradní a komunikácie vrátime späť do sveta skutočného.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Dnes sme sa stretli s Barborou Švidraňovou v Profidiet kuchyni. Pripravila niekoľko zaujímavých receptov a ukázala nám, ako príjemne obmeniť proteínové jedla. Prezradila pritom aj zopár svojich tajomstiev.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Kratší čas a lepšie výsledky? To znie lákavo. HIIT je vhodný pre tých, ktorí sa neboja poriadnej výzvy.
Pozrite sa s nami, čo presne vysoko intenzívny tréning predstavuje a ako si ho nastaviť takým spôsobom, aby ste zaznamenali výrazné výsledky.
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
