Články označené značkou 'Kardio'

Ako sa dostať do letnej formy?

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Účinky cvičenia pocítite nielen navonok, ale aj zvnútra

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí jazdiť na kolobežke

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Video: rozcvička pred kardio aktivitami?

Paulína Ščepková, grafik, fotograf

Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

5 problémov športovcov, s ktorými ste sa možno stretli aj vy

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Ako prispôsobiť kardio tréning zimnému obdobiu?

Redakcia ZDRAVIE.sk

Neposlúcha vás trávenie pri športovaní? Čo je príčinou a ako tomu predísť?

Redakcia ZDRAVIE.sk