A je to tu - obdobie, ktoré by malo byť najkrajšie, no často nie je. Náhlime sa deň čo deň a zrazu sú tu - Vianoce. A my sme si ani nestihli poriadne oddýchnuť. Nedopusťme to i tento rok!
Naša pleť je každý deň namáhaná. Či už je to spôsobené vonkajšími vplyvmi, ako chlad, teplo, vietor, prašné prostredie alebo stresom, na problémy so starnutím či nedostatočnou hydratáciou vždy existujú riešenia.
Vianoce už klopú na dvere a spolu s nimi sviatočná atmosféra plná pohody a relaxu. K vianočným sviatkom už neodmysliteľne patria i jablká. Spájame si ich s mnohými tradíciami, zvykmi a v neposlednom rade so zdravím, ktoré si mnohí prajeme „pod stromček“ zo všetkého najviac.
Človek si dáva veľký pozor na to, čo vloží do úst, no veľakrát pri kozmetike taký obozretný nie je. No mal by byť, keďže až 60% látok obsiahnutých v kozmetických produktoch sa vstrebáva do tela. A veľmi ľahko sa stane, že človek zamorí svoje telo škodlivinami.
A už je to tu - obdobie, v ktorom väčšina z nás zháňa darčeky pre svojich najbližších. Lámete si hlavu nad tým, čím potešiť vašu polovičku, rodičov, súrodencov, priateľov? Máme pre vás niekoľko tipov pre ich radosť i zdravie.
V kozmetickom svete nie je veľa tak často spomínaných zložiek ako je čajovníkový olej, známy aj ako tea tree olej. Jeho účinky na naše zdravie sa oplatí poznať.
Čaj sa nám spája s chvíľami pokoja a oddychu. No okrem toho má táto obľúbená tekutina na náš organizmus i množstvo zdravotných účinkov. Druhov je nespočetne veľa: ovocný, zelený, čierny... A práve z čiernych čajov vzniká aj výnimočný zlatý čaj.
Naša pleť je vystavovaná každodennému stresu, vplyvom z vonkajšieho prostredia ako je dym, vietor či mráz. Ako sa o ňu správne postarať a ochrániť ju?
Pozrite sa, či ste sa práve vy nestali jedným z troch výhercov balíka starostlivosti o pleť podľa typu vašej osobnosti.
Chodíte neskoro spávať, ráno zavčasu vstávate, často skĺzavate k nesprávnej strave, prípadne k vášmu životnému štýlu patrí aj cigaretka a pohár vína? Vaša pokožka si toto všetko zapamätá. Možno to na nej neuvidíte hneď, ale s pribúdajúcimi rokmi vám to spočíta. Napravte to, kým je ešte čas!
