Horúce letné dni lákajú pripraviť si niečo osviežujúce. A nemusí to byť len zmrzlina. Skúste aj tento originálny mrazený tofu krém s ovocím.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Leto a s ním vysoké teploty, atakujúce 30 stupňov máme tu. V tomto období nie je nič lepšie než sa po horúcom dni schladiť v bazéne či jazere. Pozrite sa, ako je na tom hlavné mesto s pripravenosťou vodných plôch. Kde sa môžete kúpať?
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Aj vy už čoskoro balíte kufre na dovolenku, ale predstava vášho tela v plavkách vám naháňa hrôzu? Veru, plavky sú k naším nadbytočným kilečkám nemilosrdné a s oblými bokmi, širšími stehnami s celulitídou či vypuklým mäkkým bruškom nemajú zľutovanie. Nevešajte hlavu! Ešte stále je tu šanca zhodiť na poslednú chvíľu zopár kíl, ak sa budete držať rád od špecialistky na výživu a chudnutie.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Obyvateľov bratislavských mestských častí a obcí v povodí Moravy na Záhorí trápia komáre. Verejnosť, ale i starostovia žiadajú o dezinsekčný zásah. Súčasnú situáciu opisujú ako kalamitný stav.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Počas teplých letných dní máme tendenciu akosi samozrejme jesť a piť skôr ľahšie veci. Naše telo si pýta niečo osviežujúce, ovocné, zeleninové... Práve smoothie sú skvelým riešením, zdravým a navyše jednoduchým. Pripravte si jedno banánovo-jahodové.
Peter Varga
Letné tábory Summer FitKids Boot Camp 2019 pripravujú pre deti aktívny táborový program na 3 rôznych miestach. Lákadlom pre ne môže byť lezecká stena, jazda na koni či escape room, netradičné športy ako šerm, kinball alebo krása a hravosť bojových športov. Samozrejmosťou je zabezpečená pravidelná strava a zdravé občerstvenie pre ratolesti po celý deň.
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Genetika síce predurčuje naše prirodzené krivky, ale vďaka dôkladne a cielene naplánovanému fitness programu vieme dosiahnuť mnoho. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, poradí, ako dostať telo do letnej formy ešte predtým, než siahneme po plavkách a letných outfitoch.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Podľa TASR len v túto stredu 1.8. 2018 zdravotnícki záchranári zasahovali 80-krát. Pri kolapsových stavoch z horúčav pomáhali najviac v Prešovskom kraji. Teplotné peklo však trápi všetky kraje na Slovensku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Prinášame vám jednoduchý návod, ako si spraviť tento populárny letný účes. Budete potrebovať len kulmu, kefu a lak na vlasy.
Paulína Ščepková, grafik, fotograf
Mykózy alebo plesne sú doslova postrachom leta. Každý rok trápia veľké množstvo ľudí. Množia sa najmä v týchto letných horúčavách. Vo vode s vysokými teplotami je to doslova raj. Svrbí vás pokožka? Máte ju začervenanú a podráždenú? Nemáte náhodou mykózu?
Nikola Koledová, zdravotník
