Zistenie, že sa stanete rodičom, by malo byť tým najúžasnejším pocitom a obrovským dôvodom na neopísateľnú radosť. Najmä vtedy, ak sa na svet hlási potomok, o ktorého ste sa roky snažili. Rýdzo pozitívne a nanajvýš príjemné emócie z gravidity však môžu v nejednom prípade utlmiť iné zistenia.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Keď vonku klesajú teploty často až pod bod mrazu, fúka studený vietor a ešte k tomu aj sneží, máte problém najprv len vôbec vyjsť z domu. No ak sa aj napriek nečasu pravidelne odhodlávate ísť von trénovať, mali by ste svoj organizmus najprv naň pripraviť. Predídete tak možným zdravotným rizikám a navyše budete podávať lepšie výkony.
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Zahŕňa 23 vysoko výkonných produktov pre športovkyne, ktoré majú všestranný prístup k tréningu. Táto kolekcia je inšpirovaná hviezdami a adidas ambasádorkami ako Dua Lipa, Karlie Kloss, Shay Mitchell, Hannah Bronfman a Garbiñe Muguruza.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Pešia turistika je najjednoduchšou formou aeróbneho cvičenia a Slovensko je na ňu ako stvorené. Chôdza patrí medzi základné ľudské lokomočné činnosti. V poslednej dobe je však veľmi zanedbávaná. Ľudia väčšinou využívajú na prepravu motorové vozidlá, kvôli čomu im klesá fyzická kondícia.
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
Nový typ organizácie oblečenia v šatníku poteší nielen vašu peňaženku. Prestaňte plytvať každú sezónu na trendy, na ktoré si o pár mesiacoch ani nespomeniete. Nechajte sa zlákať ľahkosťou minimalizmu, ktorý šetrí prírodu, čas a často aj nervy.
Aneta Papalová, life style
Týmto článkom vám chceme pomôcť efektívnejšie trénovať v horúcich letných mesiacoch, aby ste minimalizovali zníženie vášho výkonu.
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
Na rozdiel od iných športov je behanie lacné a jednoduché. Behanie je zdarma, behať sa dá v každom počasí a tiež na akomkoľvek mieste. Tiež je jedno, koľko máte rokov a či ste trénovaní, pretože behať môže skrátka každý. Než prvýkrát vybehnete, je dôležité vedieť, čo si obliecť a obuť, aby vás neodradil hneď prvý pokus.
Veronika Červenková
Poznáte skutočne všetky typy podprseniek? Viete, ktorá je pre koho určená alebo na akú príležitosť? Prečítajte si nášho sprievodcu touto najsexy časťou spodnej bielizne a už si nikdy nevyberiete zlú podprsenku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Pravidelne cvičíte, snažíte sa schudnúť a vyformovať si postavu? Pomocou Hot Shapers – špeciálneho oblečenia na cvičenie vraj môžete chudnúť až štyrikrát rýchlejšie. My sme ho pre vás otestovali.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Medzi najviac ohrozené skupiny obyvateľstva počas zimy a mrazov patria
deti, starší ľudia a ľudia trpiaci na diabetes, kardiovaskulárne a respiračné ochorenia. Aj všetci ostatní by však mali byť ostražití a chrániť si svoj organizmus čo najlepšie.
prevzatý článok
