Najmä s príchodom chladnejších dní mnohí z nás ocenia relax v saune. A nie je to len príjemný oddych, saunovanie prinášmu nášmu organizmu niekoľko zdravotných výhod. Môžete si napríklad posilniť imunitu, zlepšiť kondíciu či vyriešiť problémy so spánkom.
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Podľa TASR len v túto stredu 1.8. 2018 zdravotnícki záchranári zasahovali 80-krát. Pri kolapsových stavoch z horúčav pomáhali najviac v Prešovskom kraji. Teplotné peklo však trápi všetky kraje na Slovensku.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Teplotný šok dáva organizmu poriadne zabrať. Čím vyššie sa šplhá ortuť teplomerov, tým viac si telo žiada okamžité ochladenie. Leto odštartovalo len nedávno, no prvé maximá už máme za sebou. Ako sa vysporiadať s horúčavami tak, aby vaše zdravie nedoplatilo na teplotné rozdiely?
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Nadmerné potenie. Kto ho nepozná, nedokáže pochopiť ako veľmi trpia ľudia, ktorým sa neustále potia dlane, podpazušie, hlava i iné časti tela. Že aj najmenšia nervozita potenie zhorší a je jedno, či je teplo alebo zima. Ľudia postihnutí nadmerným potením sa potia neustále. Pokazilo Vám potenie nejednu životnú situáciu? Spotíte sa aj pri obyčajnej myšlienke na potenie? Dokážeme Vám pomôcť byť v suchu celé leto a celý rok!
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Každé ročné obdobie má svoje čaro, k tomu zimnému patria Vianoce, sneh a mráz. Nie je nič lepšie ako dotvoriť atmosféru a zároveň sa zahriať tradičnými nápojmi ako sú punč, varené víno, grog, alebo aj čaje s aromatickými ingredienciami.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
V horúčavách, aké nás sprevádzajú v letných dňoch, je veľmi dôležité správne skladovanie potravín. Ak ich skladujeme pri vyššej teplote, dochádza k množeniu mikroorganizmov, pokazeniu a v prípade, že sa v nich nachádzajú choroboplodné mikroorganizmy, je aj vysoké riziko vzniku ochorení.
prevzatý článok
Horúčavy, neznesiteľné teploty v bytoch i prehriatych automobiloch pomáha hlavne v dnešnej dobe riešiť klimatizácia. No to, aký vplyv na náš organizmus vlastne má, je podľa poznatkov odborníkov veľmi diskutabilná otázka.
prevzatý článok
Leto je krásne obdobie, mnohí ho milujeme. Menej však už obľubujeme horúce noci, keď sa nám nedá spať, pretože teplota v izbe je neznesiteľná a tú plánovanú kúpu klimatizácie sme ešte stále nestihli. Skúste tieto triky.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Leto a zmrzlina idú neodškriepiteľne dohromady. Viete ako chutí najzdravšia zmrzlina na svete? Pozrite si video a nechajte sa inšpirovať. Na dva druhy zmrzliny budete potrebovať iba 3 ingrediencie.
Peter Fijalka, fitness inštruktor, vegán, propagátor živej stravy
Počas leta nás najviac zaujíma to, ako získať krásnu a zdravo opálenú pokožku a pritom mnohokrát zabúdame na suché, vyblednuté a polámané vlasy. Práve preto nezabúdajte na dostatočnú starostlivosť o ne.
Redakcia ZDRAVIE.sk
