Články označené značkou 'Tréning'

Ako si vybrať toho správneho trénera?

Ako by mal vyzerať váš bežecký tréning?

Pre tieto benefity sa oplatí behať

Ako správne behať, aby sme schudli? - 4. časť

Osobný tréner - ako zvoliť toho pravého?

Ako si udržať líniu, aj keď ste maximálne zaneprázdnení?

Zlyháva vám vôľa pri cvičení či chudnutí? Motivujte sa!

Zhoďte kilá a vyrysujte si postavu do plaviek s jediným cvikom

6 pravidiel, ktoré treba dodržiavať, aby bol tréning efektívny

VIDEO: Rozcvička je dôležitá