Články označené značkou 'Tréning'

Tai-chi - uvoľnenosť a vnútorná harmónia

Redakcia ZDRAVIE.sk

Najnáročnejší intervalový tréning na horné končatiny

Veronika Červenková

Najnáročnejší intervalový tréning na brušné svaly

Veronika Červenková

Ako prispôsobiť kardio tréning zimnému obdobiu?

Redakcia ZDRAVIE.sk

10 rád, ako skutočne začať cvičiť

Veronika Červenková

Neposlúcha vás trávenie pri športovaní? Čo je príčinou a ako tomu predísť?

Redakcia ZDRAVIE.sk

Trénujte ako vojaci: využite stres k lepším výkonom pri tréningu

Redakcia ZDRAVIE.sk

Tieto cviky prinesú výsledky už po jednom tréningu

Redakcia ZDRAVIE.sk

Rysovačka do plaviek na poslednú chvíľu: cvičte toto

Mgr. Silvia Hadeková, fitness inštruktorka

Je lepší strečing pred alebo po tréningu?

Redakcia ZDRAVIE.sk