Články označené značkou 'Tréning'

Prečo začať cvičiť s kettlebell?

5 najčastejších otázok o cvičení s kettlebell

Poznáte kettlebell?

VIDEO: Ako často treba cvičiť?

VIDEO: Ako začať s posilňovaním

VIDEO: Ako maximálne zužitkovať vydreté hodiny v telocvični?

VIDEO: Potrebujete energiu pred tréningom?

VIDEO: 10 dôvodov, prečo cvičiť v práci

Strečing - Cvičenie pre dokonalé pretiahnutie

Ako na kruhový tréning