Nadúvanie je častým (nemedicínskym) výrazom pre roztiahnutie brucha. Príčinou tohto stavu býva prejedanie sa alebo laktózová intolerancia.
Atetóza označuje konštantné, pomalé, neúmyselné pohyby prstov rúk alebo nôh.
Rak je ako čas. Vlečie sa pomaly dopredu, občas sa akoby zastaví a znenazdajky uteká ... Dopredu ? Rak predsa lezie iba dozadu ! Naozaj? Abraka dabraka ! A máme tu ďalší čarovný mýtus o pohybe a klasický prípad deformácie informácie. Vznikol asi preto, že ľudia vidia spravidla iba vyľakaného raka na ústupe. Raci vtedy naozaj cúvajú dozadu, je to dôstojný a čestný ústup čelom k nepriateľovi. Inak sa tento obojživelník prirodzene pohybuje smerom vpred a iba v prípade náhleho ohrozenia zaradí spiatočku ...
Citius, altius, fortius ... Olympijské motto neúnavného propagátora telesnej aktivity baróna Pierre de Coubertin vyjadruje odvahu a odhodlanie prekonať sám seba. Súčasne upriamuje pozornosť na tri základné atletické aktivity: beh, skok a vrh.
Panna alebo Armstrong ? Najväčšie zvieratníkové súhvezdie nočnej oblohy je mytologickým odkazom na bohyňu hojnosti, ktorá sa snažila múdro a spravodlivo vládnuť pozemšťanom. Ako inak, sklamaná Panna po čase dopanovala, vrátila sa medzi hviezdy a tú najjasnejšiu drží dodnes v ľavej ruke ako trblietavú mincu. Alfa Spica žiari do noci a my vidíme iba jej jednu tvár, symbol hojnosti a úrody. Ale minca má vždy dve strany ...
Hra a boj … Podľa starogréckej legendy bol poloboh Orión náruživý lovec, statočný bojovník a vášnivý ctiteľ života. Ale svoj poľovnícky príbeh nakoniec prehral. Po dlhej naháňačke ho zdolal obrovský škorpión, ktorého poslala za ním sama žiarlivosť bohýň. Tí dvaja sa dodnes nenávidia a na nočnej oblohe sa dá sledovať nekonečný súboj týchto dvoch súhvezdí. Jedovatá paráda Škorpióna vychádza na východe práve v okamihu, kedy krásny Orión v panike mizne za západným horizontom. Táto ozajstná astrologická rarita akoby symbolizovala večný duel protikladov - dobra a zla, svetla a tmy, života a smrti.
Zdravie človeka pomáha udržať a rozvíjať pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu. Beh ako taký, či už rekreačný, alebo kondičný, významne prospieva srdcovo-cievnemu i tráviacemu ústrojenstvu. Ak vám však počasie nepraje, nenechajte sa odradiť, behať sa dá aj doma - na bežiacom páse.
Fitbox je jednou z najnovších metód cvičenia v skupine, ktoré môžu skúsiť všetci bez rozdielu veku a pohlavia. Fitbox je kondičné cvičenie pod vedením skúsených inštruktorov, ktorí prešli špecializovaným kurzom.
Ide o mimoriadne vychytené skupinové cvičenie na špeciálne upravenom stacionárnom bicykli pod vedením inštruktora za sprievodu stimulujúcej hudby.
V oblasti výživy a zdravia je hlavná pozornosť zameraná na zloženie našej stravy a na to, ako potrava ovplyvňuje nebezpečie vzniku rôznych chorôb. Oveľa menšia pozornosť je oproti tomu tradične zameraná na našu telesnú aktivitu.
