Výsledky v podobe pozitívnych vonkajších zmien, ktoré so sebou prináša zvýšená fyzická aktivita, sú často najväčšou motiváciou. Je prirodzené, že ľudia chcú výsledky svojho snaženia vidieť na váhe aj v zrkadle. Práve predstava štíhlejšieho pásu alebo chudších nôh dvíha ľudí z gauča a privádza ich do posilňovne. No cvičenie so sebou prináša aj výhody, skryté pod povrchom.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Obdobie menopauzy prináša pre organizmus každej ženy výrazné hormonálne zmeny, ktoré začínajú približne medzi štyridsiatym až päťdesiatym rokom života a končia okolo 65. roku. Klimaktérium je stav, keď vaječníky prestávajú plniť svoju funkciu, až sa postupne zastaví pohlavný cyklus.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Hormóny sú organické látky, ktoré sa tvoria v organizme pomocou žliaz s vnútornou sekréciou (endokrinné žľazy). Vďačíme im za všetky pocity a nálady.
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
Keď si buchnete lakeť o stôl, viete presne, čo spôsobilo vašu bolesť. Niekedy je ale bolesť záhadou - nevieme, čo presne ju spôsobuje a prečo. Vedci však objavujú viac a viac faktov o tom, ako funguje náš mozog, čo spôsobuje bolesť i ako sa jej zbaviť.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Stáva sa vám často, že váš tréning preruší nutkanie ísť na toaletu? Pridružia sa k tomu i kŕče a vy sa následne obávate, čo prinesie ďalší tréning? Váš problém možno väzí v nasledujúcich faktoroch.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Antikoncepcia princípom chemických metód znamená zavádzanie látok, ktoré ničia spermie, tzv. spermicidíva do pošvy pred pohlavným stykom.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Tieto hormóny sa tvoria najmä v semenníkoch a v malom množstve aj v nadobličkách. Ich najvýznamnejším predstaviteľom je testosterón. Pre muža sú dôležité prakticky od začiatku jeho existencie, pretože už počas vývoja v maternici určujú vývoj pohlavných orgánov tak, aby sa vyvinuli semenníky a penis. Prečítajte si o nich viac.
MUDr. Martin Hrivňák, sexuológ, urológ
Všetci vieme, že ak chceme byť štíhli a fit, obnáša to istú drinu a disciplínu. Pozrite sa však, na čo sa určite nespoliehať, pretože to nefunguje.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Počas spánku sa naše telo prirodzene regeneruje. Zatiaľ, čo spíme, náš mozog pracuje naplno a upravuje naše mentálne, ale i fyzické prepojenia. Napríklad aj naše svaly sa počas spánku budujú a upravujú. Ako dlho spať, aby naša kondícia vzrastala a čo všetko sa počas spánku s našim telom deje?
Redakcia ZDRAVIE.sk
Strie sú biele alebo červenofialové prúžky na koži, ktoré vznikajú na miestach, kde sa pokožka rýchlo roztiahne. Ich vznik však môže byť vyvolaný i hormonálnymi zmenami v tele človeka.
MUDr. Jana Husarčeková, otorinolaryngológ
