Zrelá pleť môže byť dehydrovaná, citlivá, objavujú sa na nej vrásky, pigmentové škvrny či suché miesta. Potrebuje výživu a hydratáciu, ktorú jej zaručíte iba kvalitnou starostlivosťou.
Plnohodnotná výživa spočíva v tom, že telo zásobíte správnymi potravinami a dodávate mu správne živiny. Niektorí ľudia však zabúdajú, že aj naša pokožka a vlasy potrebujú výživu a že zohrávajú dôležitú úlohu pre celkové zdravie a pohodu človeka.
Starostlivosť o pleť sa niektorým môže zdať ako veľká alchýmia. Pritom stačí dodržiavať pár základných krokov a vaša pleť bude dôkladne chránená, obzvlášť v zimných mesiacoch. Poradíme vám, ako na to.
Mladistvý vzhľad pleti do čo najvyššieho veku je snom azda každej ženy. Máme pre vás dobrú správu. Ak budete poctivo dodržiavať niekoľko pravidiel a zdravý životný štýl, s kvalitnými kozmetickými produktmi môžete oklamať svoj skutočný vek. Pozrite sa, ako na to.
Hydratačné masky a krémy sú skvelé vecičky. Po vyčistení pleti si ich pokojne naneste, alebo jednoducho vtedy, keď si to vaša tvár pýta. Práve v týchto zimných mesiacoch sú ideálne, keďže vplyvom chladu, vetru a mrazu je naša pokožka viac vyťažená a namáhaná.
Chodíte neskoro spávať, ráno zavčasu vstávate, často skĺzavate k nesprávnej strave, prípadne k vášmu životnému štýlu patrí aj cigaretka a pohár vína? Vaša pokožka si toto všetko zapamätá. Možno to na nej neuvidíte hneď, ale s pribúdajúcimi rokmi vám to spočíta. Napravte to, kým je ešte čas!
Využitie vitamínov je naozaj všestranné, pretože prípravky s obsahom vitamínov nám pomáhajú aj v starostlivosti o pleť. Ako ich používať? Namixujte si vlastný osviežujúci kokteil, ktorý prebudí pleť po namáhavom lete.
Vyjdete zo sprchy, aj napriek tomu, že ste na seba naliali kopu vody, vaša pokožka je suchá. Pravdepodobne je to spôsobené sprchovým gélom, ktorý používate. Väčšina z nich vysušuje. Ak máte problematickú, prípadne atopickú pokožku, pocit je isto horší. Nič sa však nedeje, na to sú tu telové krémy.
Cez leto je našou hlavnou úlohou ochrana vlasov pred slnkom. Okrem toho im dávajú zabrať ďalšie negatívne vplyvy ako slaná morská voda či chlórovaná voda na kúpaliskách. Máme návod, ako sa proti nim úspešne brániť.
Mať krásne a zdravé nechty môžete mať aj vďaka svojej šikovnosti a pravidelnej starostlivosti. Pozrite sa na niekoľko základných krokov, ktoré zvládnete aj sami doma.
