Šia-cu je tradičné japonské liečebné umenie, ktorého korene siahajú až do starovekej orientálnej medicíny. Jeho cieľom je stimulovať životnú energiu prostredníctvom využitia viacerých povrchových bodov na našom tele.
Aj napriek tomu, že dnes už robí moderná medicína ozajstné zázraky, je alternatívna medicína využívaná, vyhľadávaná a ľudia sa o ňu zaujímajú čoraz viac aj u nás. Prečo vlastne? Pozrite sa na pár zaujímavých spôsobov, ktoré táto možno ešte stále odcudzovaná forma liečby využíva.
Bolesti chrbtice patria medzi veľmi časté zdravotné problémy. V akútnom štádiu sa prejavujú ako veľmi nepríjemné a bolestivé, inokedy zasa ako chronická bolesť, ktorá vysiľuje, trápi a unavuje už dlhší čas.
Stalo sa vám, že ste sa sťažovali na bolesti chrbtice, šije, stiahnuté svalstvo, že vás „seklo“ v chrbtici, dostali ste prievan, ofúklo vám kĺby či ste mali celkovo sťažený pohyb? Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, čo to všetko vlastne znamená a čo spôsobuje bolesť?
Prinášame Vám rozhovor s alternatívnou terapeutkou a psychologičkou Mgr. Ľubou Albertovou - o súkromí, práci a detoxikácii pred tehotenstvom.
Slovo kineziológia pochádza z gréckeho výrazu kineses, čo v preklade znamená pohyb. V medicínskej terminológii označuje vedu o svaloch a pohyboch tela. Objaviteľom kineziológie ako diagnostickej a liečebnej metódy bol chiropraktik George Goodheart. Kineziológia je založená na princípoch čínskej medicíny. Je zameraná na dosiahnutie energie a správnej funkcie tela využívaním širokej škály rôznych techník.
Všetko na svete vytvára vibrácie. Stolička, na ktorej sedíte, zem, na ktorej stojíte, nie sú pevné. Sú zložené z molekúl, ktoré vibrujú na rôznych frekvenciách v závislosti od materiálu, z ktorého sú vyrobené. Tieto vibrácie meriame v Hertzoch (Hz). Ľudské ucho je schopné rozoznávať vibrácie na frekvenciách 20 - 22000 Hz. Vibrácie väčšiny predmetov okolo nás zaznamenávame na o veľa vyšších alebo nižších frekvenciách, takže ich náš sluchový orgán nemôže zachytiť a rozoznať.
Reiki je japonský názov liečebnej metódy zložený z dvoch slov- Rei (všeobecná životná) a Ki (energia). Jej základy pochádzajú zo starodávnych budhistických techník. Zakladateľom Reiki je Dr. Mikao Usui. Niekoľko rokov strávil hľadaním poznatkov o liečbe a informácií potrebných na založenie Reiki. Využíval sanskritské texty a meditáciu na japonských horách.
Autogénny tréning je formou samohypnózy. Navodí relaxáciu a pocit dobrého zdravia.
Arteterapia je liečba umením. Umelci vyjadrujú vo svojich dielach pocity. Aj pri arteterapii sa človek lieči samovyjadrovaním – vyjadrovaním svojich pocitov. Táto metóda je vhodná pre ľudí s citovými problémami.
