Články označené značkou 'Stres'

VIDEO: Zacvičte si pilates! Cvičenie prináša týchto 10 benefitov

Vedeli ste, že psychika vo veľkej miere vplýva na imunitu?

Toto robte a vaša imunita zostane silná (7 skvelých tipov)

Ako zvládnuť stres počas domácej karantény?

Ako prekonať strach z koronavírusu? Tu je 5 odporúčaní

Top články 11. týždňa: to najčítanejšie z nášho Facebooku!

Ako prežiť hektický pracovný deň pomocou mindfulness

Keď spánok neprichádza

8-týždňový kurz Mindfulness MBSR pomáha zvládať stres

Vedci potvrdili, že stres skutočne môže za šedivenie vlasov. Vlastné hormóny nám ničia pigmentové bunky!