Články označené značkou 'Svaly'

Svalovica – nutné zlo alebo znak športového progresu?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Cvik mŕtvy chrobák (dead bug)

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Maca prášok zlepší váš športový výkon i sexuálny život

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Svalová sústava tela: rozdelenie, funkcia a veľkosť

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Hypertrofia a atrofia svalov: svalová hmota verzus vek

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

3 najčastejšie problémy s dýchaním pri behu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Video: krátky strečing na ponaťahovanie svalov

Paulína Ščepková, grafik, fotograf

Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí jazdiť na kolobežke

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Video: rozcvička pred kardio aktivitami?

Paulína Ščepková, grafik, fotograf