Články označené značkou 'Svaly'

Medzi nami, lopatkami

Precvičte si hamstringy: Small talk o svaloch medzi kolenom a panvou

Neviete, čo kúpiť blízkym pod stromček? Darujte im zdravie vo forme morského kolagénu!

Top zdroje bielkovín, ak chcete schudnúť či nabrať svaly

5 zdravotných účinkov vírivky. Vedeli ste o nich?

Zacvičiť si v MHD? Prečo nie?! Využite každú chvíľu k pohybu

Svalovica – nutné zlo alebo znak športového progresu?

Cvik mŕtvy chrobák (dead bug)

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Maca prášok zlepší váš športový výkon i sexuálny život