Radi ste sa v detstve hrali vonku, chodili do lesa či na výlety do prírody? Ponechajte si v sebe kúsok dieťaťa aj v dospelosti. Nedávna štúdia totiž dokazuje, že aj minimálny čas strávený vonku pomôže fyzickému i psychickému zdraviu.
Každý človek má svoju vlastnú pamäť, ktorá funguje jedinečným a odlišným spôsobom. Niekomu môže slúžiť dobre, no iní s ňou môžu mať problémy. Ak aj vy patríte medzi tých, ktorí veľmi často zabúdajú a bez zapísania si nedokážu nič zapamätať, tieto tipy vám môžu len pomôcť.
Mozog je jedným z podstatných orgánov nášho tela, ktorý váži približne 1,5 kg. Je to riadiace centrum, ktoré riadi pohyb človeka a zabezpečuje schopnosť udržania rovnováhy.
Strava môže výrazne ovplyvniť našu hmotnosť. Možností je veľa, môžeme to skúsiť týždňovou diétou, ale v striedmosti a delení potravín by sme mali pokračovať, ak sa chceme vyhnúť „jojo - efektu“. Prvý týždeň by mal byť štartovací a mal by preveriť našu pevnú vôľu. Oveľa dôležitejšie, ako začať, je vydržať!
V súčasnosti je každému tretiemu Európanovi diagnostikovaný niektorý z druhov onkologických ochorení a každý štvrtý na ňu zomiera. Preto sú onkologické ochorenia výrazným problémom verejného zdravia v Európe a majú dopad aj na ekonomickú a sociálnu stránku obyvateľov Európy.
Bratislava, 9. marca 2010. TÝŽDEŇ MOZGU je názov medzinárodnej akcie, ktorú v rámci SR už po tretíkrát organizuje Slovenská Alzheimerova spoločnosť v spolupráci s Nadáciou MEMORY, Centrom MEMORY a Neuroimunologickým ústavom SAV. Cieľom je upriamiť pozornosť verejnosti na ľudský mozog a jeho činnosť, hovoriť o mozgových ochoreniach a spôsoboch ich liečby, ale najmä ich prevencie. Tento rok je mozgu venovaný týždeň od 15. do 21. marca.
Sex s kondómom stále sprevádzajú mýty o nedostatočnom sexuálnom zážitku. Aj to jeden z dôvodov, prečo najmä mladá generácia chránený sex odmieta. Prvotný „boom“ nebezpečenstva nakazenia vírusom HIV a s tým spojenej ochrany podľa výrobcov kondómov opadol. Chránený sex však môže zachrániť život. Použitie kondómu bráni nielen prenosu pohlavných chorôb, je prevenciou aj pri prenose vírusu HPV (spôsobujúcom rakovinu krčka maternice) a bráni tiež nechcenému otehotneniu. Výrobca kondómov spolu so Slovenským Červeným krížom pripravil pre žiakov stredných škôl výtvarnú súťaž Zdravý a bezpečný sex, ktorým chce zvýšiť povedomie o používaní kondómov a ich výhodách.
