„Posledné mesiace ukázali, že v zvládnutí koronavírusovej infekcie je podstatný dobrý stav imunity a zdravá hmotnosť“, hovorí lekárka a odborníčka na výživu, MUDr. Alexandra Frolkovičová. Ak máte v niektorej z týchto oblastí nedostatky, využite oddychový čas leta na nápravu a zamerajte sa na dosiahnutie týchto cieľov. „Okrem dostatočného spánku či pravidelného pohybu je to určite zdravá strava, ktorá nám zásadným spôsobom môže pomôcť“, dodáva MUDr. Frolkovičová.
Vitamín C je nenahraditeľná látka, ktorá sa aktívne zapája do celého radu fyziologických procesov. Ak ho máme málo, vznikajú mnohé zdravotné ťažkosti. Významne ovplyvňuje imunitný systém, ktorý vie podľa potrieb organizmu zaktivizovať (pri infekciách), alebo utlmiť (pri alergiách), a to vždy na fyziologickú úroveň. Preto je dôležité dopĺňať ho v dostatočnom množstve.
Máme za sebou karanténu, strach a obavy o naše zdravie, športovali sme s rúškom, mali sme čas prehodnotiť svoje ciele. Mnohých z nás situácia prinútila zamyslieť sa nad tým, ako zmeniť svoj prístup k telu, a tiež popracovať okrem fyzického zdravia i na tom duševnom. Takmer všetci sme si uvedomili, že je potrebné dbať na prevenciu, nielen proti koronavírusu, ale dlhodobo voči všetkým podobným chorobám a užívať si stav zdravia a slobody.
Vitamín C poznáme všetci. Ide o veľmi známy vitamín rozpustný vo vode, ktorý je potrebný pre správnu činnosť imunity. Okrem toho plní v organizme mnohé ďalšie funkcie.
Momentálne sa nachádzame v takom období nášho života, kedy si čím ďalej, tým viac uvedomujeme, ako veľmi je pre nás zdravé telo dôležité. Možno nie vždy sme sa oň starali tak, ako si zaslúži. No stále je čas, aby sme náš prístup zmenili. A čo je alfou a omegou pre správne fungujúci ľudský organizmus? Silná imunita. Pretože len tá sa dokáže popasovať s akýmikoľvek nástrahami, ktoré nám život postaví do cesty. Čítajte ďalej a aj vy sa dozviete, ako vám ZEEN COLLAGEN s vitamínom C pomôže posilniť vaše telo.
Posledné mesiace sú skúšky našej imunity a odolnosti organizmu voči rôznym chorobám. S bežným vírusom by si malo naše telo bez problémov poradiť, ak je zdravé a v dobrej kondícii. Preto je obzvlášť dôležité, pracovať na svojej imunite intenzívne každý deň.
Výber aktuálnych tém uplynulého týždňa. Dozviete sa o účinnosti vitamínu C v boji proti koronavírusu, o lieku pre deti so spinálnou svalovou atrofiou, ale aj o tom, že na Slovensku bol diagnostikovaný prvý prípad nákazy koronavírusom SARS-CoV-2.
Napriek tomu, že koronavírus sa od decembra 2019 rozšíril z Číny do viac ako 60 krajín sveta, stále naň neexistuje liek. Nová klinická štúdia, využívajúca infúzny vitamín C, prebieha priamo v epicentre nákazy, v čínskej provincii Hubei. Vitamín C je totižto jeden z najsilnejších imunomodulátorov.
V chrípkovom období, ktoré u nás trvá približne od októbra do apríla, sú náchylnejší ochorieť ľudia, ktorí pracujú v otvorených zdieľaných priestoroch, lekári, zdravotníci, novinári či učitelia. V takomto prostredí je vyššia pravdepodobnosť, že človek ochorie, pretože prenos infekcie z človeka na človeka trvá krátko. Rady pre všetkých pracujúcich poskytol odborník, lekár MUDr. Vladimír Abaffy zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates.
Akútne a plánované chirurgické zákroky naše telo vníma ako regulárne zranenie na fyzickej aj psychickej úrovni, keďže samotný zákrok pre nás predstavuje vysoko stresový faktor.
O tom ako nášmu telu pomôcť pripraviť sa na chirurgický zásah do tela a ako sa najrýchlejšie vrátiť do bežného života sme sa rozprávali s doktorom MUDr. Vladislavom Abaffym zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates.
