Odborníci tiež radia, aby mali ľudia počas sviatkov realistické očakávania, dodržiavali vlastnú osobnú psychohygienu či zdravú životosprávu.
V živote, a v láske či vzťahoch špeciálne, platí staré známe menej znamená viac. Tajomstvo úspechu vo vzťahu spočíva v tom, aby sme sa sústredili na správny cieľ, teda na partnera alebo na partnerku. Rozhovor, spoločné záujmy, či intimita, sú len prostriedkom, ako tento cieľ dosiahnuť.
Už ste dnes niekoho objali? Že nie? Tak to rýchlo napravte! Dnes, 21.1.2021 je totiž Medzinárodný deň objatia a my prinášame 6 dôvodov, prečo sa máme jeden k druhému tlačiť denne!
Obnovovanie starých vzťahov nie je nič neobvyklé, avšak počas pandémie COVID-19 sa bývalí partneri dávajú dohromady viac než inokedy.
Pozitívne, láskyplné a zdravé vzťahy môžu ľuďom pomôcť prekonať aj tie najtemnejšie a najnáročnejšie obdobia života.
Choroba môže prísť v každom veku, ibaže u starších ľudí existuje aj vyššie riziko rozvinutia niektorých psychických porúch a ich komplikácii. Preto počúvajme signály svojho tela a ak treba, neváhajme, vyhľadajme lekára!
Veľa zdravotných rizík a následných ochorení má svoje korene v tom, že ľudia nedokážu a nevedia správne odmietnuť. Príkazy, rozkazy, manipulácie a ďalšie spôsoby nátlaku majú značný vplyv na naše zdravie.
Nie je ľahké pokladať si otázku: Bojím sa pravdy? Asi každý pred ňou zatvára dvere, lebo si myslí, že mu nejako ublíži. Pravda je slovo, pred ktorým máme všetci rešpekt. Je to niečo, čo nevieme ovplyvniť, príde sama.
Čas do Vianoc sa kráti a vy si stále lámete hlavu nad tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Možno vám to trochu uľahčíme vďaka nasledujúcim tipom, ktoré nepokazia žiadnu zábavu ani sviatočné chvíle, strávené spoločne.
Pevný a zdravý vzťah je jednou z najlepších opôr v živote. Podporuje všetky aspekty života, od zdravia, cez myseľ až po spojenie s druhými. Na druhej strane, ak nefunguje dobre, môže byť vzťah sám o sebe obrovským bremenom.
